为什么会得银屑病？银屑病的发生与免疫系统过度反应有关。
遗传基因、感染、压力、肥胖、吸烟、饮酒等因素都可能触发。简单来说：免疫系统“认错敌人”，攻击了自己的皮肤，让皮肤细胞疯狂增生、无法正常脱落，于是出现“红、厚、脱屑”的病灶。
银屑病如何治疗？治疗银屑病要“分级管理”：
轻度：外用药（糖皮质激素、维A酸、维生素D类似物、芳香烃受体调节剂（本维莫德乳膏））+保湿护肤。
中重度：医生会选择光疗、口服药或生物制剂(靶向IL-17、IL-23的药物），这些是近年最有效的进展。
配合治疗：心理支持、规律睡眠、控制体重、戒烟限酒都能帮助皮肤更快恢复。重点是——银屑病是可控的，但不能“根治后就停药”，需要医生指导下长期管理。
中轻度银屑病局部治疗：
1.保湿+辅助措施：凡是银屑病，保湿是基础。减少干燥、降低角质堆积。
2. 外用药包括局部糖皮质激素、维生素D3类似物(卡泊三醇）、维A酸类、钙调蛋白抑制剂等。
② 新外用药本维莫德乳膏（欣比克）是选择性芳香受体调节剂（ARh）。本维莫德双向调节，一方面向下抑制关键的促炎因子和通路，一方面向上修复皮肤屏障，足疗程使用延缓复发达9个月甚至更长。
银屑病日常护理这样做：
保湿：每日使用无香料面霜，修复皮肤屏障。
防晒：适度阳光有益，但避免晒伤。
饮食：少油炸、少酒，多蔬果、深海鱼、全谷物
减压：压力和过度兴奋会诱发复发，冥想、散步、运动都能缓解
最后，银屑病不是“不干净”和“传染病”，它只是个人免疫系统太热情的表现。只要科学治疗、保持好心情，管理生活方式，皮肤一样可以慢慢变平滑，重拾信心。（该内容转载自“阿柚的健康笔记” ）

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