西安市五环中学
寒假告家长书
尊敬的家长朋友们：
岁序更迭，新春在望。2025年秋季学期圆满收官，迎来了2026年春节寒假。为了让孩子们度过一个平安、快乐、充实、健康的休整期，学校特发出以下提示，希望大家在假期自觉承担起孩子们的安全监管责任和教育培养义务，确保孩子们寒假期间的健康成长和春节的喜庆祥和。
一、放假、收假时间
1.放假时间：
初中部2026年2月2日（农历2025年腊月十五日）起假
高中部2026年2月9日（农历2025年腊月二十二日）起假
2.收假时间：
2025年3月4日（农历2026年正月十六日 星期三）开学注册报到，3月5日正式上课。
二、寒假安全提示
1.禁止燃放烟花爆竹
根据《西安市2025～2026年秋冬季大气污染治理攻坚行动方案》（西安市公安局、西安市应急管理局）规定，西安全域全面禁止销售、燃放烟花爆竹，望严格遵守规定，春节期间不私自燃放烟花爆竹，防止火灾和人身伤害隐患，减少大气和环境污染。
2.遵守交通规则
寒假、春节是走亲访友的高峰期，也是各类交通安全事故多发期，外出一定要遵守交通规则。
★不在马路上、车辆盲区、车库出入口、铁路道口等危险区域玩耍。
★不闯红灯，不在斑马线、人行天桥、地下通道外等马路处横穿马路，“一慢二看三通过”。
★未满12周岁不能骑自行车、共享单车上路，未满16周岁不能驾驶电动自行车上路。
3.确保游玩安全
★上下楼梯不拥挤、不打闹;乘自动扶梯时抓好扶手，留意前方，注意脚下。
★遇人流拥挤时保持镇定，注意躲让，避免摔跤，不逆人流行走。
★外出旅游时提前了解目的地的天气和交通情况，跟紧家长或导游，不擅自离队。
★遵守景区的规定和秩序，不去危险的地方或未开发区域，严禁私自徒步穿越秦岭或探险。
4.防范冬季传染病
★勤洗手，常通风，多饮水，注意营养均衡。
★作息规律，保证睡眠充足，加强体育锻炼，提高身体免疫力。
★关注天气变化，注意防寒保暖。
★如出现发热、咳嗽等症状，视情况及时就医，遵医嘱科学安全用药。
5.注意居家安全
★注意电线、燃气管道、电器、刀具等，谨防触电、烫伤、煤气中毒、器械伤害事故。
★做好家庭阳台、平台等区域的安全防护，教育孩子不攀爬阳台、窗户、天台等高处，不向楼下抛物。
★使用燃气热水器洗澡时注意通风换气，防止一氧化碳中毒；使用电热水器时严禁通电洗澡。
★不轻信陌生人的话，不让陌生人进门。
★不暴食暴饮，未成年人不喝酒，注意饮食安全。
6.谨慎用火用电
★不玩火，不携带火种，发现火灾及时求助，或拨打119报警，不逞能灭火。
★不在同一插线板上使用多种大功率电器，不用湿手或湿抹布接触电源插头插座。
★选择正规取暖产品，严格按照说明书的要求使用，使用完毕及时关闭电源。
7.避免沉迷网络
★假期要合理安排时间，避免沉迷网络游戏或社交网上平台。
★保护好个人信息，不轻易透露真实姓名、家庭住址、电话号码等敏感信息。
★识别网络谣言，做到不信谣、不传谣。如果遇到不确定的信息，可以通过官方渠道进行核实，避免被误导和欺骗。
★谨防电信网络诈骗，不充值游戏、打赏主播刷单。妥善保管好银行卡密码、支付密码等。
三、丰富假期生活 促进全面发展
寒假期间，建议家长可从以下几个方面着手，帮助孩子养成良好的学习、生活习惯：
●学习与阅读：有计划完成假期实践性、体验性、探究性、制作型作业；适当培养发展孩子的兴趣特长；营造家庭阅读氛围，坚持每天共读好书，陶冶情操。
●运动与作息：每天体育锻炼1小时以上，增强体质，磨炼意志。早睡早起，规律作息。
●劳动与感恩：引导孩子承担力所能及的家务劳动或社区志愿服务活动，体验劳动的不易，理解劳动的光荣，感恩劳动者的付出，培养成吃苦耐劳的美德。
●传承文化：与孩子一起写春联、剪窗花、包饺子、做元宵、走亲访友等，了解传统文化，感受节日魅力。
●培养自律自强素质：假期孩子的安全、生活、学习实践活动等，既需要家长的关怀与支持，更要指导、培养、监督孩子自觉、理性对待，锻炼青少年该有的规矩意识、责任担当意识和文明素养。
四、亲情陪伴 用心沟通
寒假时家长与孩子共处时间长，请多与孩子交流沟通，教育和培养孩子形成健康的心理和良好的品行：
●合理安排孩子的假期生活，和孩子一起制定假期计划，协助孩子开展学习实践活动，做到劳逸结合。
●关注孩子身心健康，营造温馨和谐的家庭氛围。
●放下手机，陪孩子说说话、读读书、做做运动。
●保持耐心，倾听孩子的内心想法，关注孩子情绪和心理状态。
●以身作则，在学习和生活上为孩子树立好的榜样。
●用善于发现的眼光鼓励孩子的点滴进步，增强孩子的自信心，给予孩子安全感、信任感和幸福感。
陪伴孩子度过一个美好、幸福的假期和春节，教育孩子健康快乐成长，是家长应有的责任与义务。让家校携手共育，相向而行，守护美好未来！
最后，预祝各位家长朋友和家人新春愉快，马年吉祥，万事如意！
2026年2月1日
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