你是不是也在好奇：自己到底从什么时候开始长白发的？为什么有的人年纪轻轻就一头白发，而有的人也只是灰白发，为什么会有这么大的区别？
据相关调查发现，我国人通常会在30~40岁左右开始长出白发，但有少部分人属于少白头，也就是说在20岁左右甚至还会更早（青春期）开始长白发，这或许和你强大的遗传基因有关系。
当然，也有的人可能到了50岁左右，头发是灰白色的或者是还是一头乌黑的头发，自然也是和家族遗传有关。
除了家族遗传以外，长白发还是非常正常的一种衰老过程，当你头皮上的毛囊，所对应的黑色素细胞活性检逐渐下降后，当它无法产生对应的黑色素，头发的颜色就会变成灰白色或者是白发 ，而这个过程几乎是不可逆的。
还有长白头发的其他可能影响的因素，包括精神压力、不良的生活习惯、营养不良，都需要大家针对性对待。不过，从整体上来看，我国人在35岁前后出现几根白头发，都是正常的现象，大家不用过于担心。
此外，有的人说“不同位置长出的白发，可以暗示不同的身体健康问题？”有道理吗？
从我国人先后长白头发的地方来看，一般情况下，从两鬓开始长白发，然后是头顶，随后可能会蔓延到后脑勺。对于不同位置的白发是否可以反映不同的身体健康问题，从生活中流传的一种广为流传的说法“两鬓白发是肝胆问题，前额白发是脾胃不好，头顶和后脑勺白发是肾虚”，这主要是传统医学的理论，在现代医学中并没有明确这种说法，也缺乏相关的科学依据。
因此，我们要理性对待，如果你只是在对应的位置长出几根白发，不用过于焦虑是身体健康的问题。相反，大家需要把重心放在异常的长白头发的现象上。
如当你发现在短时间内，白头发的数量明显增多，还伴随着不同程度的头发、皮肤异常、体重下降、身体疲劳感加剧等等，极有可能是病理现象，应及时到医院就诊，查看是否为营养素缺乏（维生素B12、铁等）、甲状腺功能异常、免疫系统异常、内分泌等问题。
因此，白头发不是一蹴而就的，而是一个逐渐发展的过程，用积极心态去面对即可。
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