门诊里，我最常听到的一句话是：

“医生，我胃胀、嗳气、便秘，给我开点促消化的就行。”

但问题是——

你以为它们是“一类药”，其实根本不是一回事。

先一句话总结（先给结论，很多人看到这就够了）

* 胃不动、排空慢 用促动力药

* 肠道菌乱、腹胀腹泻 用益生菌

* 吃一点就撑 选对比“吃更多药”重要

三种药，本质差别在哪？

① 莫沙必利片

关键词 促胃肠动力（偏“上段”）

* 主要作用 促进胃排空、改善胃胀、早饱

* 适合谁

* 功能性消化不良

* 胃胀、嗳气、饭后顶得慌

* 优点✔ 对心脏影响小✔ 老胃病患者常用

* 不太适合❌ 单纯便秘、肠道问题为主的人

医生常说一句话

“胃不动，它能推一把。”

② 伊托必利

关键词 全胃肠动力（更“猛”一点）

* 主要作用 胃 + 小肠 一起动

* 适合谁

* 胃胀 + 反酸

* 消化慢、饭后不舒服

* 优点✔ 不进中枢，嗜睡少✔ 促动力效果更全面

* 注意点⚠ 胃肠道反应略多⚠ 不建议长期自行服用

门诊经验

“症状重一点、拖久了的，我更偏向它。”

③ 双歧杆菌三联活菌

关键词 调肠道菌群（不是促动力）

* 它不是“促消化药”

* 主要作用 调整肠道菌群，改善

* 腹胀

* 腹泻 / 便秘交替

* 抗生素后肠道紊乱

* 适合谁

* 一紧张就拉肚子

* 肚子咕噜响、胀气多

* 关键点⚠ 见效慢⚠ 需要 连续吃

一句话点醒很多人

“不是肠子不动，是菌乱了。”

一张表看懂怎么选（收藏版）

问题 更合适

饭后胃胀、早饱 莫沙必利

胃胀+反酸+排空慢 伊托必利

腹胀、腹泻/便秘反复 双歧杆菌三联活菌

吃促动力没效果 查是不是菌群问题

很多人正在犯的3个错误

1️⃣ 把益生菌当促动力药吃

肚子不动，你喂菌也没用

2️⃣ 促动力药长期吃不停

胃肠道会“变懒”

3️⃣ 所有胃胀都怪“消化不好”

实际可能是情绪 + 菌群 + 饮食结构问题

门诊最后一句实话

胃病不是“缺药”，而是“用错药”。

选对方向，比多吃两盒更重要。