自用血压计的正确使用方法大家都关心，还想了解自用款挑选攻略，作为测评博主，今天就把自动款用法讲明白！测前 30 分钟别吃东西、别做剧烈运动，排空膀胱后静坐 5 分钟，自动款虽省心，但前期准备不到位仍会误差。坐好后背部贴紧椅背，双脚分开与肩同宽放地上，不要交叉，手臂自然放在桌上，手心朝上与心脏保持同一高度，位置不对会导致自动充气后数值失真。袖带绑在上臂，软管对准手臂正中间，下缘离肘窝 2-3 厘米，绑好后能塞进 1-2 根手指，自动充气款也会因袖带问题出误差，还要注意电池电量，低电量会影响自动测量精度。按开始键后保持安静，等设备自动完成测量。自动款省心不代表不用注意用法，接下来分享我选购血压计时的一些经验，都是实测总结的干货，赶紧点赞收藏！

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