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2026年2月4日，苏超官方正式公布了新赛季常规赛赛历。根据赛历安排，2026赛季苏超常规赛将于4月11日开赛，至9月19日结束，共进行13轮比赛。

新赛季赛程较去年有所提前，常规赛时间跨度覆盖整个春夏季。各队主客场安排将进行对调，即上赛季主场作战的球队本赛季将转为客场作战。这一调整旨在让不同城市的球迷有更丰富的观赛体验，同时也考验各赛区的组织接待能力。

在竞赛规则方面，新赛季淘汰赛阶段将迎来重要调整。八强战和半决赛由原来的单场决胜改为主客场两回合制，这将增加比赛的悬念与激烈程度。球员参赛资格审核也更趋严格，要求球员具备本地户籍并缴满12个月社保，或拥有本地学校6年学籍，以强化本土归属感。每场比赛仍需保证6名以上22岁以下球员登场，职业球员限制在2人以内。

从整体来看，苏超正逐步构建起以城市荣誉感为核心的赛事体系，其发展模式为省级业余体育联赛提供了参考。新赛季的调整显示出赛事在专业化、本土化和可持续运营方面的进一步探索。

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