立春后,眼下最该吃这3菜,养肝护眼睛,现正当季,不要错过了

立春之后,眼下最该吃的3菜,养肝护眼睛。这个时节有很多应季蔬菜,下面分享的3种营养价值很高,富含维生素跟食物纤维,对肝脏眼睛都有好处,平时可以多做来吃!

1.茼蒿

茼蒿炒肉

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2.胡萝卜

青椒胡萝卜

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3.芹菜

芹菜牛肉

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