“眼睛又干又痒，揉半天也没用，越揉越红”
“早上起来眼睫毛黏糊糊的，还总觉得眼里有东西磨得慌”
“滴了好多人工泪液，干眼还是反反复复好不了”……
如果你也有这些困扰，大概率会先想到“干眼症”，却很少有人知道，背后可能藏着一个看不见的凶手——螨虫。
提到螨虫，大家第一反应是脸上、床上的螨虫，殊不知，我们的眼睫毛根部，也可能成为它们的“安乐窝”。
眼睛里的螨虫，到底是什么？
首先跟大家说句实在的：几乎每个人的眼周都可能有螨虫，不用谈“螨”色变。但当螨虫数量超标、平衡被打破时，就会引发眼部问题，其中最常见的就是由蠕形螨感染引发的蠕形螨睑缘炎。
眼干、眼痒、眼异物感、睑缘充血、鳞屑及睫毛根部袖套状分泌物等为典型临床表现。
蠕形螨是一种微小的寄生虫，比芝麻还小几百倍，肉眼根本看不见，只能通过眼科医院的专业仪器才能捕捉到它的踪迹。
这种小虫子最喜欢待在眼睫毛的毛囊里，以及眼睑边缘的睑板腺开口处，靠吸食毛囊分泌物、皮脂腺油脂为生，白天“潜伏”，晚上就出来活动、繁殖。
螨虫怎么会引发干眼？
很多人疑惑：小小的螨虫，怎么会导致干眼？其实它的破坏力，主要体现在3个方面，通俗点说就是“堵、损、染”。
堵：我们的眼睑边缘有很多睑板腺，它分泌的油脂，是泪液的重要组成部分——就像给眼睛表面涂了一层“保护膜”，能减少泪液蒸发，让眼睛保持湿润。而螨虫繁殖时会产生大量排泄物、尸体，这些“垃圾”会堵住睑板腺开口，导致油脂分泌不出来。没有了这层“保护膜”，泪液蒸发得飞快，眼睛自然就干了。
损：螨虫吸食毛囊营养的同时，还会叮咬眼睑边缘的皮肤和毛囊，刺激皮肤产生炎症。炎症会进一步损伤睑板腺功能，让“保湿”能力雪上加霜，同时还会引发眼痒、眼红、眼睑发红脱皮等症状。
染：螨虫的身体上会携带细菌，当它活动时，会把细菌带到眼睑边缘和眼表，引发继发性感染，让眼睛的干、痒、异物感变得更严重，甚至可能出现眼痛、畏光、分泌物增多等情况。
我们该如何治疗？
⚪物理除螨：使用专业仪器进行睑缘深度清洁，清除螨虫及其代谢物，疏通睑板腺开口。
⚪药物治疗：在医生指导下使用抗螨药物及局部抗炎药物。
⚪物理治疗：如强脉冲光（IPL）等，可有效减轻睑缘炎症、融化并排出异常睑脂，改善眼表环境。
⚪家庭护理：日常热敷、睑缘清洁及按摩，巩固治疗效果。
居家护理，预防是关键
⚪保持眼部清洁
每天晚上睡前，用棉签擦拭眼睑边缘，清除残留的油脂和灰尘，避免螨虫滋生；化妆人群务必卸净眼妆，避免残留堵塞睑板腺。
⚪注意个人卫生
勤换枕套、毛巾，定期清洗床上用品，阳光下暴晒杀菌；避免用手揉眼睛，减少细菌和螨虫接触眼部的机会。
⚪调整生活习惯
减少长时间看电子屏幕，避免眼表水分过度蒸发；少吃辛辣、油腻食物，多吃富含维生素的蔬菜水果，有助于维持睑板腺功能。
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