越是从双穷的原生家庭里出来的孩子，自卑心都很重，源于其父母亲人的辱骂、打压，把死要面子的执念硬是灌输给孩子的骨子里。

比如，在你小的时候，你的父母经常因为面子的事情而情绪化，在外面唯唯诺诺的，在家里对你大打出手，把所有负面情绪都发泄在你的身上，把原本心理正常的你也打击成了心理有问题的人，在他们的负面情绪影响下，你慢慢的变得自卑、懦弱、活在别人的嘴里、死要面子等等。

越是双穷(人穷+精神贫穷）的原生家庭父母，越是喜欢献祭自己的孩子去讨好别人，比如讨好那些亲戚、邻居、熟人，他们通过在别人面前指责、辱骂孩子来获得亲戚熟人的认可，在亲戚熟人唯唯诺诺客客气气的，但是在孩子面前摆架子，不把孩子放在眼里，把孩子当成发泄负面情绪的工具。

出生在这种糟糕不堪的原生家庭里的孩子，真的很倒霉，因为这样的孩子想要真正的活出自己，必须重塑自己的三观，然而原生家庭灌输的三观慢慢形成惯性，变成了肌肉记忆，重塑三观谈何容易？

这也就是为什么从这种糟糕不堪的原生家庭里出来的孩子活得很痛苦的原因。

越是双穷的原生家庭的孩子，越容易变成讨好型人格，他们一辈子都在讨好别人，渴望别人的认可，一辈子都是唯唯诺诺的，内心和表面上都是很自卑很懦弱，你以为这能换来别人的尊重吗？越是讨好型人格的人越难得到别人尊重，因为人是崇强轻弱的，没有人喜欢自卑懦弱的人。

所以，想要重塑自己的三观活出自己，必须改变自己自卑懦弱的性格，必须改变自己的讨好型人格，别人的认可是最廉价的枷锁，记住了，不要把任何人看得太重，让别人高兴不是你的责任。

尤其是越是自卑懦弱的人，一定是懂得这一点，不管是你的亲人、亲戚，还是熟人或者是陌生人，不要太过于期待别人的认可，尤其是那些不能给你任何帮助和利益的人，更不需要他们认可，也不需要去讨好人家，做好自己的事情，就足矣。

其实，人性都是自我的，人是无法违背人性的，那些亲人长辈总是说你自私，其实他们更自私，他们要求你懂他们的事，要求你无时无刻地照顾他们的情绪，要求你在乎别人的眼光，以便他们好拿捏你，对你各种道德绑架+pua……这不就是自私的行为吗？

记住了，人是无法违背人性的，在双穷的原生家庭里，那些亲人亲戚长辈，他们很自私，他们了没有违背人性，所以他们活得心安理得。

而你被他们各种道德绑架和pua的裹挟下，你违背了人性，所以你活的痛苦和焦虑不安啊，你总是丧失自我去讨好别人，把让别人高兴当成是你的责任，而你完全丧失了开心快乐的本性，你不难受谁难受？

所以，还是那句话，人是无法违背人性的，记住了，让别人高兴不是你的责任，别人的认可是最廉价的枷锁，不要把自己变成讨好型人格，你如果生在双穷的原生家庭，这辈子最重要的事是努力让自己高兴，让自己自信，让自己有主见，这样才能过好自己的生活。