看到一个热搜，我感觉有些难受。
一位爸爸，凭一己之力，用47秒的视频，引来1.2亿阅读，2万人讨论。
起因是女儿洗完头，头发上有一些白色碎屑。爸爸看见后，便怀疑女儿是用纸巾擦头。
洗个头发用纸巾擦头，说实话，我也会觉得浪费。
很自然地，爸爸动了大怒。
但女儿解释说，自己并没有用纸擦头，而是用的毛巾，头发上的碎屑也是毛巾碎屑。
若是误会，事情到这，其实也可以结束了。
只是，这位爸爸并没有听女儿解释，不由分说，开始大发脾气。砸吹风机、砸东西。
这一举动，把女儿吓坏了，她连忙躲进自己的房间，还反锁了门。
门外的爸爸，却像发了疯一般，使劲踹门、疯狂晃动门把手，想要进去。甚至还拿起身边的东西朝门砸去。
我无法想象，躲在门里边的女儿，会是怎样的害怕和无助。
评论区有网友分享说，小时候打碎了一个碗，妈妈把他手打骨折了。
长大后他问妈妈，那个年代，一个碗多少钱？
妈妈告诉他，3块。
是的，因为3块钱，他的中指，一辈子都弯着。
一：越低端的家庭，越走不出这种悲剧
如果说，给你一个碗，让你将孩子打一顿，你愿意吗？
我想，大部分人都不会同意。
但为什么，当孩子打碎了一个碗，却有不少父母，会打孩子一顿呢？
父母大怒的背后，可能藏着以下几个原因。
①情绪转移
当父母感觉生活压力大的时候，他们在情绪上，就会格外紧张。
这时候，孩子打碎的，不是一个碗，而是父母的焦虑：
“我已经这么辛苦了，你怎么一点都不懂事？”
父母的怒火，其实是他应对压力的一种方式——将情绪转移给了孩子。
②自己小时候也是这样被对待
当父母还是小孩时，他若做错一点事，就遭来父母的打骂，那他就学会了一件事：
“犯错是不被允许的，是要受惩罚的。”
所以等他长大当了父母，在他的意识里，也是孩子不能犯错，一犯错，就必须用惩罚告诉他：
“你下次不能再犯这样的错，犯了就得挨打。”
这是由一代人传给下一代人的“代际传递”。
如果中途没有人打破，这种传递，就会变成“传家宝”，祖辈传父辈，父辈传孙辈，一代代传下去。
③投射
心理学上有一个词，叫“投射”。
它就像把电脑里的东西，投射到投影仪上一样。电脑里播放什么，投影仪上就显示什么。
当父母“不接纳自己浪费”，“不允许自己犯错”时，他就会把这种想法，直接“投射”到孩子身上——
你不能浪费。
你不能犯错。
而一旦发现孩子不懂珍惜、浪费物品，父母就会大发脾气，打骂孩子。
其实凶孩子，本质是凶自己——凶那个没有被接纳、温柔对待的、脆弱的自己。
只是，他的痛苦，让孩子承担了。
而越是低端的家庭，越走不出这种悲剧。
二：打破传递
如果想要打破这样的传递，我们该怎么做？
①察觉
很多人在打骂了孩子后，又很懊悔：“我也不想打他，可我就是控制不住啊。打完又特别后悔。”
这时候，我们首先要做的，就是察觉——我到底是为什么生气？
不妨深呼吸3次，然后问问自己：“我为了什么生气？”
比如有一次布妞晚上11点多还不睡，还躺在那自娱自乐。
我的怒火，一下子从胸膛直冲头顶。我下了床就摔门而出，把她一个人留在房间里。
去到隔壁房间，做了几个深呼吸后，我开始问自己：为什么会这么生气呢？
因为大半夜她还不睡。
为什么她不睡你会生气呢？
因为睡得晚影响大脑发育，影响记忆力，她会学习不好啊。
为什么她学习不好，你会生气呢？
因为我害怕她将来成绩不好，不聪明，过得不好啊！
噢，原来你是焦虑她的学业，焦虑她的未来。那么，她未来的人生，会因为一次晚睡而被毁掉吗？
不会！
所以，你生气，只是因为焦虑需要一个出口罢了。是吗？
是的。
做完这样一个察觉，我瞬间就平静了下来。晚睡就晚睡吧，又有什么大不了呢？
②拥抱你的内在小孩
被温柔对待的孩子，往往能温柔待人。
而从小不被温柔以待的人，很难懂得，怎么去温柔对待别人。
所以，当我们想要对孩子暴躁、动怒的时候，不妨抱一抱自己的内在小孩：
“你小时候犯错时，也特别希望得到原谅，能有一个拥抱吧？别害怕，我抱抱你。”
当你能拥抱自己的内在小孩，你会发现，你就有了拥抱、接纳孩子的能力。
③用爱教会孩子成长
有一次去朋友家做客，她家发生的一件事，让我触动很大。
朋友4岁的女儿，不小心打碎了她的喝水杯。
女儿一脸慌张地站在原地，不知所措，只是看着妈妈，小声地说：“妈妈，对不起，我不是故意的。”
朋友过去抱了抱她，说：
“没事，宝贝。这个杯子完成了它的使命，我们将碎片打扫干净，然后一起和它说‘再见’吧。”
女儿听后，赶紧去拿来扫把撮箕，认认真真将地面碎片清理干净。
朋友一边帮忙，一边问：“宝贝，如果想要下次保护好杯子，不摔坏它，你觉得要怎么做呢？”
女儿思索了一番，很认真地回答：
“我走路慢一点，如果看到杯子放在桌子边上，就把它往中间推一推，这样它就不会掉下来了。”
朋友笑着点点头：“你说的太对了！”
当时看到这一幕，我眼角都湿润了，这样被爱的一个孩子，她长大后，该会有多幸福呢？
幸福的童年，治愈一生；
不幸的童年，用一生治愈。
甚至，这种不幸，还会一代一代传下去。
那就从我们这一代开始，让孩子们，拥有幸福的童年吧。
我是心理咨询师布谷妈，每天和我学点心理学。
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