html

患有创伤后压力症的退伍军人正在通过冲浪来进行心理健康治疗，并在水中找到了内心的平静。

为什么这很重要：根据美国退伍军人事务部的统计，大约29%的在阿富汗和伊拉克服役的退伍军人会在某个时候经历PTSD。

  • 退伍军人的自杀率高于普通人群。

新闻动态：圣地亚哥州立大学讲师乔纳森·奥西最近发表了一项研究，研究表明冲浪能够帮助缓解退伍军人PTSD（创伤后应激障碍）的生理和心理上的影响。

  • 他与位于加利福尼亚的 冲浪行动组织 合作，收集了41名诊断为创伤后应激障碍（PTSD）的退伍军人或现役军人的睡眠、心率和心理健康数据。这些数据是在为期一周的冲浪疗法项目期间和之后收集的。
  • 活动包括与专业教练的适应性冲浪、同伴支持小组、瑜伽和冥想、集体用餐，以及划船纪念已故英雄。

他们发现： 根据研究，参与者的抑郁水平降低了44%。

  • 事件发生后，普遍焦虑减少了59%，PTSD症状减少了38%。在30天后，这些水平有所回升，但总体仍然较低。
  • 参与者的深度睡眠和REM睡眠也得到了改善。

他们说： “我们是一个有治疗效果的冲浪项目，”Operation Surf的创始人兼主任Van Curaza对Axios说。

  • 库拉扎说，他们不仅仅是带退伍军人去冲浪以获得锻炼、快乐感和乐趣。
  • 这个基于课程的项目建立联系、关系和社区，帮助遭受创伤和伤害的退伍军人觉得自己不再孤单。

聚焦：冲浪行动主要服务于圣路易斯-奥比斯波地区的退伍军人，但当地还有一些提供类似服务的组织。

  • 非营利组织吉米·米勒基金会在坎普·彭德尔顿的卡尔斯巴德、拉荷亚和德尔玛海滩进行海洋疗法计划，内容包括冲浪课程。
  • 美国退伍军人事务部在圣地亚哥举办年度夏季运动诊所，为残疾人士提供包括冲浪在内的各种适应性活动。
  • 位于圣地亚哥的One More Wave专门为受伤和残疾的退伍军人制作适应性冲浪板和设备。
打开网易新闻 查看精彩图片