近日，由德瑞姆心理主办的“心理人的冬日集市”在上海北方工业大厦咨询中心圆满落下帷幕。为期七天的活动（2026年1月25日至31日）吸引了众多心理学爱好者、专业从业者及关注家庭心理健康的市民参与，成为2026年开年一场别开生面的心灵盛宴。
本次集市旨在通过丰富的心理体验与专业分享，帮助参与者在辞旧迎新之际，开启一段自我觉察与成长的心灵旅程。活动现场集结了50余位资深心理师与督导，推出了涵盖OH卡、催眠、沙盘、戏剧、舞动、正念等10余种心理流派的讲座与工作坊，真正实现了“一站式”心理体验。
精彩瞬间回顾
专业与体验并重，工作坊现场氛围热烈
从每日清晨开始，各个工作坊便陆续迎来积极参与的市民。“经典催眠体验”“情绪深度解析”等主题工作坊不仅内容扎实，更注重互动与体验。在“亲子教育戏剧——木偶与工匠”环节，家长与孩子们通过角色扮演深化情感链接，现场笑声与感动交织；而“心理剧本杀”“OH卡团体”则巧妙融合趣味与心理探索，参与者们在推理中照见自我。
多元形式贴近需求，每个人都能找到归属
集市特别设置了“开放活动”与“封闭预约活动”两种形式，兼顾深度与灵活性。颂钵音疗、正念共修等环节让参与者在静谧中获得内在平静；而“OH卡减压”“情绪减压彩铅画”则通过轻松创意的方式，帮助人们释放压力、表达情绪。不少参与者反馈，这种“可深可浅、随到随玩”的模式十分友好，即便只有半天时间也能有所收获。
亲子心理与家庭成长成为亮点
针对家庭群体的设计是本次集市的一大特色。“少儿心理讲座”“正面管教工作坊”“亲子心理沙龙”等系列内容，吸引了众多家长带孩子一同参与。通过专业引导，家长不仅学到了科学的教育理念，也在互动中增进了对孩子的理解。
现场互动与福利反馈热烈
除了内容丰富的日程，集市还设计了“集章换消费券”“现场抽奖”等趣味环节，提升了活动的互动性与延续性。不少参与者手持集章卡穿梭于各个场馆，在完成任务的同时也深度体验了不同流派的心理服务。
心灵重启，温暖延续
随着最后一场“现代催眠体验”在1月31日晚间结束，本次冬日集市画上了圆满的句号。活动不仅为参与者提供了近距离接触专业心理服务的机会，也搭建了一个交流、分享、成长的开放式平台。许多人在反馈中提到，这是一次“既治愈又有收获”的体验，不仅在知识上有所增进，更在情感上感受到了支持与共鸣。
预约咨询：+V drmxinli
电话：4008202621
德瑞姆心理负责人表示，本次集市是其在推广心理普及服务、构建心理健康生态的一次重要实践。未来，德瑞姆将继续开展类似活动，让心理学走出课堂、走进生活，助力更多人实现从“认识自我”到“和谐家庭”的成长之路。
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