（来源：湖州日报）

转自：湖州日报

记者 张璐

“患者送来前，因琐事与人发生争执，情绪一激动，突然胸痛不止。幸好家人送医及时。”近日，市中心医院心血管内科主任卢孔杰为1名急性心梗患者完成手术后表示，近2个月来，心脑血管疾病发病率明显上升，平均每天接诊1例心梗患者，多时一天可达2至3例。除情绪波动外，近期气温剧烈变化也是重要诱因。

记者从吴兴区疾控中心获悉，根据2020年至2025年的监测数据表明，冬季是心脑血管疾病的高发期，寒冷天气易诱发心绞痛、心肌梗死，严重时可危及生命。

吴兴区疾控中心慢性病防制科医师钱晓艳介绍，2018年《美国医学会杂志》子刊发表的一项研究指出，在各类天气参数中，寒冷、大风和日照时间缩短会提升心肌梗死的发生风险，其中气温的影响最为显著。气温低于0℃时，心梗发生率较高；升至3至4℃以上时，发生率逐步下降；气温每上升7.4℃，心梗风险降低2.8%。

“结合往年临床经验，近期老年患者多因寒冷、过度劳累诱发疾病——春节临近，不少老人忙于打扫整理；年轻患者则多与年底压力大、持续熬夜、生活习惯不良有关。”卢孔杰提醒，寒冷会导致血管收缩、血压升高，加重心脏负荷。尤其是有心血管基础疾病的患者，在气温起伏期间更需保持情绪平稳。

不过，冬季心脑血管疾病虽高发，却并非无法预防。

卢孔杰针对不同人群给出具体建议：老年人应注意保暖，合理使用空调等取暖设备，“务必提醒家中老人，不要为省电而受寒”。同时应量力而行，避免过度劳累。年轻人则应调整生活方式：保持规律作息，避免连续熬夜；学会管理压力、适时放松；饮食上减少高油高盐，控制饮酒；并坚持适度运动。

对于已有心血管病史的患者，他特别强调必须坚持服药、定期复查，天气剧烈变化时尽量减少外出，必要时外出也应做好全身保暖。

他同时指出，心梗发作前常会出现预警信号：如突发胸闷、胸痛，疼痛可放射至左肩、后背或下颌；伴有呼吸困难、冒冷汗；有时表现为上腹痛，易被误认为胃病。“一旦出现这些症状，应立即就医。”