很多人都爱吃鱼,口感鲜嫩味道香,营养也特别丰富,含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等,经常吃可以增强免疫力,健脾和胃,对身体非常好。
吃鱼时,人们最讨厌的就是鱼刺,很容易扎到嘴巴,尤其是卡到喉咙非常危险,所以大家都爱吃没有小刺的鱼。这类鱼挺多,比如鲈鱼、青鱼、巴沙鱼、龙利鱼、鲟鱼、鲅鱼等,尤其是大多数海鱼都没有小刺。
而我家对鲅鱼更是情有独钟,鲅鱼以其肉质鲜嫩、口感细腻而闻名,是一种受欢迎的海鲜食材。鲅鱼的制作方法多种多样,煎、烤、焖、煮、包饺子都特别香。它只有一根主刺,全身基本上没有小刺,老人孩子吃起来都比较放心,价格也亲民,十几块钱一斤,个头大一点的会稍贵一些。
鲅鱼肉质鲜嫩,味道鲜美,选择也很多,不过买鲅鱼时一定要注意别买错,不然又柴又腥,很难吃。很多人不知道,鲅鱼也分好几种,市面上最常见的就是黑尾鲅鱼和黄尾鲅鱼两种,区别非常大,买错口感差十倍。
鲅鱼也叫蓝点马鲛,是鲭科马鲛属的鱼类。黑尾、黄尾鲅鱼虽然都叫鲅鱼,但只有一种是真正的鲅鱼,黑尾鲅鱼才是正经鲅鱼,属于鲭科马鲛属。而黄尾鲅鱼其实叫鲐鲅鱼,虽然也带个“鲅”字,但它是鲭科鲭属的鱼类,根本不是一回事。
首先从外貌上看,两者差别很明显。真正的鲅鱼体型修长,背部暗蓝色,两侧有黑色斑点,腹部白色,尾巴是黑色的。而鲐鲅鱼身形圆胖,背部青黑色,有深色横纹,还有明显黑斑,肚子偏黄,尾巴也是黄色的。鲅鱼尾部上下各有8-9个小脂鳍,鲐鲅鱼只有5个,一眼就能分清。
其次在口感上,差距更是天壤之别。黑尾鲅鱼肉质鲜嫩细腻,脂肪充足,吃起来软嫩鲜香;而黄尾鲐鲅鱼肉质紧实偏硬,腥味特别重,不仔细处理很难下咽,价格也更便宜,一般只要8块钱左右。
现在市面上很多便宜的鲅鱼馅、鲅鱼丸,很多都是用鲐鲅鱼做的,为了压住腥味,会加大量韭菜、洋葱和猪肥膘,不懂行的人很容易上当。下次买鲅鱼,认准**黑尾修长、肉嫩味鲜**的真鲅鱼,别再被黄尾鲐鲅鱼忽悠了。
买到新鲜好鲅鱼,怎么做都好吃,今天就给大家分享五道经典又家常的鲅鱼做法,鲜香味美,百吃不厌。
第一道:蒜香煎鲅鱼
1.鲅鱼处理干净,去头去骨,切成厚片,用盐、料酒、姜片、葱段腌制15分钟去腥。
2.表面薄薄拍一层淀粉,平底锅倒油烧热,放入鲅鱼块。
3.中小火慢煎至两面金黄酥脆,撒上蒜末、小米辣,翻炒出香味即可。
外皮焦香,内里软嫩,蒜香浓郁,特别下饭。
第二道:椒盐烤鲅鱼
1.鲅鱼切段,用料酒、生抽、盐、胡椒粉、葱姜腌制20分钟。
2.烤盘铺油纸,摆上鲅鱼,表面刷一层油,撒上椒盐和孜然粉。
3.烤箱预热200℃,烤20分钟,中途翻面再撒一次椒盐。
不用油炸也焦香十足,外酥里嫩,追剧下酒都合适。
第三道:鲅鱼韭菜饺子
1.新鲜鲅鱼去骨去皮,把鱼肉剁成细腻的鱼泥,加少量葱姜水、盐、胡椒粉、香油搅匀上劲。
2.韭菜洗净切碎,拌一点食用油锁住水分,再和鱼泥混合均匀。
3.包成饺子,水开下锅煮熟,皮薄馅大,鲜而不腥。
这是最经典的鲅鱼吃法,一口下去全是鲜美的鱼肉香。
第四道:酱焖鲅鱼
1.鲅鱼切段,煎至两面微黄盛出,锅中留底油,放葱姜蒜、八角爆香。
2.加一勺黄豆酱、一勺生抽、少许老抽炒出酱香味,加适量清水。
3.放入鲅鱼,大火烧开转小火焖15分钟,最后开大火收浓汤汁。
酱香浓郁,鱼肉入味,配米饭能多吃两碗。
第五道:醋烹鲅鱼
1.鲅鱼切块腌制入味,煎至表面定型金黄。
2.碗中调汁:生抽、香醋、白糖、盐、清水、淀粉搅匀备用。
3.锅中放葱姜丝爆香,倒入鲅鱼,淋入调好的碗汁,大火翻炒均匀。
酸香开胃,去腥提鲜,口感清爽不油腻,老人孩子都爱吃。
买鲅鱼只要分清黑尾和黄尾,避开鲐鲅鱼这个坑,用这五种做法,每一道都鲜香味美,家常待客都特别有面子。
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