一到换季，很多孩子就开始鼻塞、流涕不止，晚上睡觉呼吸声重，不仅孩子难受，家长也跟着揪心。

很多家长不知道，孩子鼻炎的根源往往不在鼻子本身，而与体内“痰湿”和“寒热失调”密切相关。

今天，邀请儿科专家陈治珍主任，分享一碗化痰通窍鼻炎水。

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陈主任指出，鼻炎问题虽显于鼻，其根源却常在于孩子整体的体质失调，尤其是“痰湿内停”与“寒热失衡”。

痰湿堵鼻窍：孩子脾胃功能相对较弱，如果饮食不节，吃进去的食物无法完全消化，就会形成“痰湿”。

这些痰湿向上堵塞在鼻子，引起流涕、鼻塞；堵在喉咙，导致打呼噜、腺样体肥大。

上热下寒：不少鼻炎孩子同时存在“上热下寒”问题——上面表现为流黄涕、喉咙痛（有热），下面却手脚凉、大便稀（有寒）。这种“冰火两重天”的体质让鼻炎更加复杂难愈。

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化痰通窍鼻炎水

针对上述问题，这款鼻炎调理水通过药材的合理搭配，帮助孩子化痰祛湿、调节寒热平衡。

此方思路主要包含以下药材：

炒莱菔子：主在消食降气，帮助通畅腑气，从源头减少痰湿生成。

辛夷花：专通鼻窍，是缓解鼻塞、促进鼻腔通畅的引经之药。

陈皮：理气健脾，燥湿化痰，协助恢复脾胃运化功能。

生姜、大枣：二者搭配，能温和调理脾胃，扶助正气，调和整体药性。

根据孩子具体症状，适当添加一味药材，可以针对性增强效果：

流黄涕、喉咙痛（上热重）：加金银花，帮助清除上部热邪。

手脚凉、大便稀（下寒重）：加炒白术，健脾燥湿，改善虚寒体质。

鼻塞严重、打呼噜：加石菖蒲，开窍通鼻，改善夜间呼吸不畅。

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需要注意的是，每个孩子体质和症状轻重不同，具体用量和配伍需要根据个人情况调整，建议在专业医师指导下使用。