随着冬春季气温变化明显

空气干燥，加之春节临近

探亲访友、旅游出行等人群

流动与聚集增多

呼吸道传染病传播风险相应升高

为保障广大群众健康平安过节

齐齐哈尔市疾控中心特发布

健康风险提示

一、当前主要健康风险

冬春季是麻疹、风疹、腮腺炎、流感、水痘、呼吸道合胞病毒感染、肺炎支原体感染等呼吸道传染病的高发季节。近期，多种呼吸道病原体处于活跃或交替流行状态，人群普遍易感，老年人、儿童、孕产妇以及有慢性基础疾病者等免疫力较弱人群尤其需要加强防护。

麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性极强。麻疹病毒主要通过呼吸道飞沫传播，在相对密闭的空间内也可以通过气溶胶传播，接触被病毒污染的物体亦可造成感染。感染后会出现高热、咳嗽、流涕、眼结膜炎等症状，典型麻疹口腔内可见麻疹黏膜斑，随后全身出现红色斑丘疹。

风疹是由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病，感染后会出现发热、斑丘疹、耳后及枕后淋巴结肿大，发热l—2天后出疹，出疹l—2天后皮疹消退。孕妇在妊娠早期感染风疹病毒，可导致出生缺陷。

腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸传染病，是儿童和青少年中常见的呼吸道传染病，成人中也有发病。腮腺的非化脓性肿胀疼痛为突出的病征，可引起脑膜脑炎、睾丸炎、胰腺炎、乳腺炎、卵巢炎等症状。

二、重点防护建议

  • 科学佩戴口罩

前往环境密闭、人员密集场所（如医疗机构、车站、商场、影院等），或乘坐公共交通工具时，建议科学佩戴口罩。出现发热、咳嗽、咽痛等呼吸道症状时，外出或接触他人时应佩戴口罩，减少疾病传播。

  • 保持良好卫生习惯

勤洗手，尤其是在咳嗽、打喷嚏后，接触公共物品后，以及准备食物和用餐前。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或肘部衣物掩住口鼻，避免飞沫传播。保持室内空气流通，每天定时开窗通风2-3次，每次不少于30分钟。

  • 减少聚集与接触

春节期间走亲访友、聚会聚餐活动增多，建议合理安排行程，避免长时间处于人员拥挤、空气流通较差的场所。如出现呼吸道感染症状，应尽量居家休息，避免带病参加聚会、旅行或接触老人、儿童等脆弱人群。

  • 主动接种疫苗

接种疫苗是预防传染病最经济有效的手段之一。符合条件的人群（尤其是老年人、慢性病患者、儿童等）应积极接种麻腮风疫苗、水痘疫苗、流感疫苗及相关肺炎疫苗，建立免疫屏障。

  • 关注健康状况

密切留意自身及家人健康状况，若出现发热、出疹、咳嗽、咽痛、乏力、肌肉酸痛等症状，要及时就医（就医时请佩戴口罩）。

  • 保持健康生活方式

均衡饮食，适量运动，充足休息，保持良好心态，提高自身免疫力。

注意防寒保暖，根据天气变化及时增减衣物，避免受凉。

三、特别提醒

计划出行的人员，建议提前了解目的地传染病流行情况，旅途中做好个人防护，保持安全社交距离。

家中如有老人、儿童、孕产妇及慢性病患者，应给予更多健康关注，减少其感染风险。

齐齐哈尔市疾病预防控制中心
2026年2月10日

稿件来源：齐齐哈尔市疾病预防控制中心

看齐编辑：孙瑶