最见不得过年图个热闹，却因为摆错一盘水果，惹出误会、坏了气氛，还伤了身体。
今儿我就说句实话：不是所有水果都能端上年夜饭的果盘！
如果你家今年果盘里有以下这3种水果，赶紧撤下来——不是迷信，是老祖宗用经验总结出来的门道。
梨子：再甜也不能摆
很多人觉得梨子清甜多汁，冬天吃润肺，就顺手摆上桌。可“梨”谐音“离”，除夕团圆夜最忌“分离”之意。
哪怕你心里没这想法，但老人、亲戚看见了，难免心里咯噔一下。
更关键的是，从中医角度看，梨性寒凉，生津润燥是没错，但除夕是一年阳气初萌、藏精守神的关键时刻。
这时候吃寒凉之物，容易伤脾阳，特别是气虚、怕冷、肠胃弱的中老年人，吃了反而拉肚子、腹胀，大过年的躺床上，多扫兴！
李子（或西梅、黑布林）：颜色再漂亮也别上
李子现在超市常见，紫黑色，看着高级。可老话说：“李”通“理”，也有地方读作“离”，同样带“分离”之嫌。
更重要的是，李子性偏寒，味酸，容易收敛又伤脾。
中医讲“酸主收”，过年讲究的是“发”和“开”，要让气血舒展、心情畅快。
这时候吃酸收之物，反而把阳气“锁住”了，不利新年阳气升发。
而且李子含鞣酸多，空腹吃或与高蛋白食物同食（比如年夜饭的鱼肉），容易形成不易消化的沉淀，引发胃部不适。
柿子：软糯香甜，却是“断头果”
柿子寓意更敏感。“柿”音近“事”，单独看还好，但若和其他水果混摆。
尤其和橘子（“吉”）放一起，就成了“事（柿）断吉（橘）”——听着就别扭。老辈人一听这组合，立马皱眉头。
其实更实在的问题在健康上。柿子含大量鞣酸和果胶，空腹或饭后马上吃，容易在胃里形成“胃柿石”。
轻则胀气，重则梗阻，每年春节医院都有因此急诊的老人。尤其现在很多人买的是未完全脱涩的硬柿，风险更高。
劝一句：柿子好吃，留到正月十五以后慢慢吃。
那除夕果盘到底该摆啥？
记住一个原则：色暖、味甘、性平，寓意好，易消化。
✅ 建议1：首选柑橘类——橙子、砂糖橘、柚子
“橙”谐音“成”，“橘”通“吉”，都是好彩头。而且它们富含维生素C，性温不寒，助消化、提精神，特别适合油腻年夜饭后解腻。
注意别空腹吃太多就行。
✅ 建议2：苹果必须有——“平安果”不能少
苹果性平，健脾益胃，老少皆宜。“苹”谐音“平”，寓意“平平安安”，是果盘里的定海神针。
选红富士，红红火火，看着就喜庆。
✅ 建议3：加点桂圆或红枣——补气养血，应景又养生
桂圆叫“龙眼”，象征“龙腾虎跃”；红枣“早”日“红”火。
两者都是温性，能补中益气，特别适合手脚冰凉、睡眠差的长辈。泡水或直接摆几颗，既传统又贴心。
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