寒假期间，学生群体休闲娱乐、学习充电、出行游玩等消费需求集中，消费市场持续升温。2月10日，自治区消费者权益保护委员会发布寒假消费提示，围绕校外培训、盲盒消费、出行游玩、科学饮食四大场景，提醒大家理性消费、安全消费、依法维权。

校外培训方面，自治区消保委提醒家长和学生理性报班、守好钱袋子。选择培训机构时，务必先核查资质，消费者可通过全国校外教育培训监管与服务综合平台核实。缴费时不贪大额优惠，避免一次性缴纳过长周期费用，建议单次缴费不超过3个月或60课时，金额控制在5000元以内，优先选择“先学后付”模式降低预付风险。同时要签订教育部统一示范合同，仔细阅读退费、违约条款，费用转入对公账户并索要正规发票，妥善保管合同、票据等凭证。

针对近期热门的盲盒消费，自治区消保委倡导趣味有度、理性不沉迷。盲盒销售有明确年龄限制，未满8岁儿童禁止购买，8岁以上未成年人购买需经家长同意，商家应在显著位置提示。学生及家长要认清盲盒随机属性，不盲目追求“集全套”、不攀比跟风，合理规划零花钱。购买时选择正规超市、商场或信誉良好的电商平台，查看3C认证等安全标识，远离校园周边无资质流动摊贩。

假期出行游玩，安全始终是第一位。学生要严守交通规则，过马路走人行横道、遵守信号灯，未满12周岁不骑自行车上路，未满16周岁不骑电动自行车，骑行务必佩戴安全头盔。前往滑雪场、游乐园等场所，选择证照齐全、设施规范、安全警示清晰的经营单位，结合自身年龄和身体状况选择项目，规范佩戴防护装备，远离未开放冰面、水域等危险区域。外出时要妥善保管贵重物品，不随意透露个人信息，与家长保持联系，遇突发情况及时向工作人员或警方求助。

科学饮食方面，学生假期合理膳食、远离安全隐患。购买零食、食材要选择正规商超和农贸市场，不购买“三无”产品，仔细查看标签、保质期，拒绝破损、过期食品。保持均衡饮食，多吃蔬果、谷物，少吃高糖高油高脂零食，多喝白开水、少喝含糖饮料。外出聚餐要选择证照齐全、环境整洁、“明厨亮灶”的餐饮单位；家庭烹饪要做到生熟分开、烧熟煮透，剩菜及时冷藏、食用前彻底加热。

自治区消保委提示，若假期消费权益受损，消费者可先与商家协商解决；协商不成，可拨打12315热线、登录“全国消协智慧315”平台提交诉求，也可向当地市场监管部门、消保组织寻求帮助。

来源：石榴云/新疆日报