羊，你那过分的柔顺与自我牺牲，是不是又把别人的期待当成了自己的路标，在沉默中磨损了棱角？
芒种一过——你心上那道为所有人蓄水的堤坝，终于要为自己开闸放水了。
这闸门，首先是你那总为他人“让路”的蹄子。
它太习惯退到柔软的草丛里。现在，请你在下周的某个傍晚，坚决地用它“踏”出一块独处之地。
具体动作是：推掉一个非必要的应酬，把手机关静音，用那一个半小时，只做一件滋养你嗅觉的事——煮一壶药草茶，或者细细修剪阳台上那盆你一直没空打理的花。
当温润的水汽或植物的气息充满鼻腔，你会感到一种坚实的“存在感”。这不是自私，而是让你的善良有了根据地。
这闸门，还是你那总在反刍忧虑的“角”。
它总在反复触碰记忆里那些不够圆满的褶皱。现在，请你在每天清晨，用它“轻抵”一件具体的小事。
具体动作是：起床后，立刻去完成一件拖延不超过五分钟的小事——比如把昨晚的杯子洗净倒扣，或给遥控器换上新的电池。
当“完成”的实感从角尖传来，你会截断忧思的循环。你角的力量，不在于承受多少重量，而在于能精准地启动生活。
这闸门，最终是你那身总想与环境融为一体的“毛”。
它太善于缓冲，却模糊了轮廓。现在，请你在周末，让它在阳光下“闪烁”一次。
具体动作是：穿上那件你一直觉得“太显眼”但很舒适的衣服，去菜市场认真挑三样颜色最鲜亮的当季水果，回家后摆进果盘最显眼的位置。
当外在的“显眼”与内在的“舒适”达成和解，温暖的福气，便是你肯为自己显露的独特光泽。
你看，所谓晚运，并非天降洪福，而是你内在的温柔，终于学会了为自己流淌。
你的心法，便是将“顺”与“和”的智慧，用行动率先给予自己。
当你的堤坝内蓄满了属于自己的清泉，那份漫溢出来的温和与从容，才是真正能泽及身边每个人的、福水漫金山的景象。
这个夏天，你会像一棵被自己灌溉的树，根，稳稳地抓着大地，荫凉，恬静地拢着自己。
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