网友提问： 退休金8000元以上的人，2026年涨幅真的被限制了吗？

没被限死，但涨幅确实会低一些。

网上说8000元以上涨幅被控制在2%以内，这个说法不准确，截至2026年2月，具体调整方案还没出来，预计要到6-7月人社部才会下发正式通知，现在流传的各种数字，都是媒体分析和预测，不是官方定论。

但有一个方向是确定的： 养老金调整正在从过去的普涨模式，转向提低控高的结构性优化， 调整还是用定额加挂钩加倾斜的老办法，定额部分人人一样，对低养老金的人涨幅占比更大；挂钩部分虽然保留多缴多得，但比例有所压缩，这套机制下来，月领8000的人涨幅比例确实会比月领3000的人低，但每月到手的绝对金额未必少。

说白了，不是不给高养老金的人涨，是涨得相对温和一些，把更多空间留给低收入群体兜底，具体方案没公布之前，别被网上的预测数字吓到，安心等通知就好。