郭生白把家族四代的中医经验全放进一本处方手记里，书里收录了1002张处方，其中778张来自长子郭知礼收藏，43张来自次女郭丽，181张来自大医传承，由中国中药出版社出版，权威又完整。对付高血压，他一口气给了32个方子，覆盖肝阳上亢、痰湿内阻、气血瘀滞等不同证型，其中一个经典方只用大黄、栀子、牡丹皮、怀牛膝四味材料，简单却直击问题；糖尿病的解法更全，25个方法不管是1型还是2型，甚至下肢溃烂这种西医棘手的情况都有应对。常见小痛他也有现成的家庭解法，感冒主方用金银花、连翘、牛蒡子、牡丹皮、知母、甘草、桔梗，大便干燥加紫草，嗓子疼加山豆根；水肿分部位治，腰以下有水用茯苓、泽泻、生白术，腰以上没水但痒咳用柴胡、桂枝、茯苓；咳嗽不发烧用桂枝汤加厚朴、杏仁，发烧或肺炎就用麻杏石甘汤加金银花、连翘；急性咽炎用银花、牡丹皮、连翘、桂枝、牛蒡子等，急性分两次服，慢性分3-4次；胃肠不适用泻心汤或黄芩、黄连、白芍组合，吐得厉害加半夏、生姜；失眠用黄芪、柴胡、党参、茯苓等调方。书里的535页藏着郭老有名的三汤一粥，凡是写调节代谢麒麟粉的是强身粥，有三焦小糖人的是生化汤，有黄芪双钩高血压的是化脂汤。郭老常说本能论就是秘方，疾病分外源性和内源性，外源性治疗用排异，内源性用自主调节，学懂了本能论就知道方子怎么用，不用盯着具体的术。他反对大方子，说凡是大方子都是糊涂方，自己的方子从不用超过十三味，比如治颈椎僵硬的白芍、甘草加葛根，三味药就能放松颈部；治肩周炎的芍药、甘草加威灵仙、羌活，十剂就能缓解；治三叉神经痛的白芍、甘草加川芎、白芷，五剂就见效，这些小方都是四两拨千斤的例子。这本书只有2024年6月的第一版第一次印刷，不会有第二版，就是怕被篡改，连手写原方都直接印进去，连开中医馆的都在抢，曾经有人花巨资买都被拒绝，对普通老百姓来说，里面的方法真能帮到有高血压、糖尿病、心肝问题的家庭。
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