你是不是也有过这种想法：腰酸、乏力、没精神，就是肾虚，赶紧吃点六味地黄丸补一补？
甚至很多男人把它当成壮阳神药，没事就来两粒，觉得越吃越强壮。
今天必须把话说明白：六味地黄丸，根本不是壮阳药！乱吃，只会越吃越虚！
很多人不知道，六味地黄丸最早是儿科药，是宋代名医钱乙为小孩发育迟缓创制的。传到今天，它只是滋补肾阴的方子，和大家以为的“补肾壮阳”，完全是两码事。
它的方子讲究“三补三泻”，补的是肝、脾、肾三阴，泻的是湿、热、浊，药性偏滋润、偏寒凉。说白了，它是壮阴药，不是壮阳药。
真正适合吃六味地黄丸的，只有一种人：肾阴虚。
手心脚心发热、口干烦躁、夜里盗汗、腰酸腿软、舌头偏红，没有明显怕冷——这才是它的对症人群。
而生活中90%的人，根本吃错了！尤其是下面3种人，碰都别碰，越吃身体越垮：
第一种：肾阳虚的人
怕冷、手脚冰凉、腰膝发冷、尿频清长、精神疲惫，男人阳痿早泄、女子宫寒不孕。这类人本就寒气重，再吃寒凉滋阴的六味地黄丸，等于雪上加霜，越补越虚。
第二种：脾胃虚弱、湿气重的人
肚子胀、不爱吃饭、大便溏稀、舌苔厚腻。六味地黄丸滋腻碍胃，吃了只会加重脾胃负担，消化更差，湿气更重。
第三种：没有明显虚证，只是瞎补的人
没病别吃药！把药当保健品长期吃，只会打乱身体平衡，吃出毛病来。
很多人最容易搞混：肾阴虚怕热，肾阳虚怕冷。一个要滋阴，一个要温阳，方向完全相反，吃反了，就是在伤身体。
最后再提醒一句：
六味地黄丸是药，不是补品！
不用天天吃，不用常年吃，更不能当成壮阳药乱吃。
中医最讲究辨证论治，一人一方。别再凭着自己的感觉乱补肾了，方向错了，再贵的药都是毒药。
身体舒服不舒服，自己最清楚；该补不该补，医生最清楚。
好好吃饭，好好睡觉，比乱吃一百瓶六味地黄丸，都管用。
⚠️温馨提示：本文仅做健康科普，不做用药指导，身体不适请及时就医，在专业医师指导下调理。
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