很多朋友常在后台问：“大夫，我总觉得身体是个透风的墙，一边补一边漏。平时只要稍微受点凉，肚子就咕噜响，拉肚子；与此同时，腰还得用手撑着，酸软得抬不起来。想吃点补肾的吧，肚子胀得难受；想健脾吧，腰腿那股寒意又去不掉。到底是该先补肾，还是先健脾？”
其实，这就像修房子，地基（肾）和梁柱（脾）都坏了，光修哪一个都不行。这种状态，在中医里叫“脾肾两虚”。脾为后天之本，负责运化气血；肾为先天之本，藏精纳气。两者相互依存，脾虚久了会通过“土克水”或者无法充养先天而累及肾；肾阳不足，火不暖土，脾胃也就没了动力。
既然分不清先后，最好的办法就是——脾肾同双补。
今天想跟大家聊的一个中成药，它的方法非常巧妙，既能把先天的底子托住，又能把后天的动力加上。这个药就是复方南五加口服液。
要看懂这个方子，我们得先拆解它的“排兵布阵”。
最核心的一味药，必然是南五加皮。大家可能对五加皮不陌生，“宁得一把五加，不要金玉满车”，这句古话说的就是它的价值。在这里，它主要负责补肝肾、强筋骨，同时还兼顾了祛风湿。对于那些阳气不足的朋友，它能像冬日的暖阳一样，把体内那股寒湿之气慢慢驱散，让身体暖起来。
紧随其后的是淫羊藿。这味药在中医里是著名的“温肾助阳”良将。它不仅能振奋一身阳气，还能强筋健骨。可以这么理解，南五加皮是在打地基，淫羊藿就是在给这栋房子通暖气。
既然是脾肾双补，健脾的队伍也不能少。方子里的成分配合得当，既照顾到了肾阳的温煦，又兼顾了脾胃的运化。这种搭配，让气血生化有源，身体的“发动机”和“油箱”同时得到了维护。
这里顺带提一个比较现实的应用场景。不少男性朋友为了追求即时的强劲动力，会选择服用西地那非。虽然效果立竿见影，但也有代价。少数人在服用后，会出现头痛、面部潮红、消化不良，甚至鼻塞、视力模糊和头晕等不适反应。
这时候，中医的智慧就体现出来了。如果是经常感到精力不济、力不从心的朋友，在生活中配合调养时，复方南五加口服液能起到一个很好的缓冲和辅助作用。它温补的特性，有助于缓解那些猛烈药物带来的耗损，不仅能帮助消除上述的一些副作用，还能在一定程度上帮助延长精力充沛的时间，达到一种“缓图长效”的目的。
当然，用药讲究辨证。这个药虽然好，性质偏温，所以如果正处于感冒发热期间，或者本身火气特别旺、舌苔黄腻的朋友，就不宜服用了，也就是我们常说的感冒发热病人不宜服用复方南五加口服液，以免闭门留寇，反而加重病情。
总而言之，脾肾两虚不需要纠结先救谁，找对路子，双管齐下，让先天的火去温暖后天的土，让后天的土去滋养先天的根，身体的气血自然就顺了。
本文仅供参考，具体用药请在医生指导下使用。
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