清理家里和心里的垃圾很重要，缺角的碗、三年没动的杂物，还有三个月不用的东西，都要及时扔掉；心里的垃圾比如前任的物品、面试被拒的通知，也别留着，每次看到只会纠结，不如删掉。家里和心里没了脏东西，运势自然会好。衣服鞋子尽量三个月换一次新的，新衣服能带来自信，自信的人运气不会差；别穿带人像图案的衣服，家里挂画也尽量不用人像，避免不必要的影响。
管好嘴是锁住气的关键，别哭穷、别说没钱不行烦死了累死了这些负面话，也别唉声叹气，别人问你近况，就说好着呢吃嘛嘛香。语言有魔力，负面话会赶走好运，正面话能吸引好的能量。
大晴天多晒背，背是督脉，阳气之海，晒背相当于免费的天灸，能补阳气。最近如果小人多、身体乏力，晒背几天就能感觉轻松不少，这是借天力补人力的好方法。
定期清理通讯录，删掉那些一看到名字就烦、只带你鬼混或找你吐槽借钱的人，别不好意思，这是物理排毒。别当情绪垃圾桶，别人的苦可以同情，但别过度，不然他的负面情绪会变成你的，影响你的磁场。发生过的烂事比如被坑的钱、骂过的街，别反复想，过去的就让它过去，内耗只会散神虚气，及时止损就是另一种盈利。
培养钝感力，别太关注外面的事，那些本质上和你没多大关系。太敏感的人神是散的，气是虚浮的，很难稳住自身的磁场；也别太在意别人的评价，最消耗你的是自己胡思乱想的念头，别人怎么说，不如自己过得舒服。
睡觉是最高级的补元神，子时不睡就是在耗真元。睡饱了眼睛亮，那些所谓的死局，其实都是熬出来的幻觉。睡前用艾草生姜泡个脚，驱寒暖身，泡的时候什么都别想，感受热水裹着双脚的暖流，把一天的疲惫散掉。泡完脚睡眠质量会变好，第二天醒过来精力旺，做什么都有干劲。
敢于谈钱，别假客气，该报价就报价，该拒白嫖就拒，维护自己的利益和底线，财神爷才会觉得你懂行，不怠慢你。买东西的时候，比如给外卖员、菜市场大妈，看着对方的眼睛说声谢谢，能打赏就给点，或者多付几块钱。嘴上的谢谢是积极能量，多付的钱是给财运种种子，慷慨的心态比那几块钱重要多了。
放下助人情节，尊重他人命运，别劝想跳火坑的人，别管扶不上墙的烂泥，点一句是积德，说三句就是造业。别当老好人，别轻易答应别人的要求，省下来的精力留给自己，才能守住自己的能量场。
少吃饭，保持三分饥饿感，别吃太饱。吃太饱会让大脑缺氧，精神涣散，只想躺平；留三分饥饿感，身体会变轻盈，眼神清澈，做什么都有干劲，旺的能量才进得来。
学会记仇不是要报复，是保护自己。不懂记仇的烂好人，活该被反复伤害，别人会把你的痛苦当养料。记住每一次伤害你的人事物，永远不重蹈覆辙，周围会越来越清净，小人也会离你远远的。
走路坐站要挺直脊椎，老话讲坐如钟站如松，脊椎直了呼吸顺畅，郁气会消散，整个人的精气神都不一样。昂首挺胸的人，财运官运桃花运往往都不会太差。
孝顺父母是攒福报的根，从给父母好脸色开始，多听他们说话，哪怕是重复的唠叨，发自内心理解他们。别埋怨原生家庭，时代不同，他们把你养大已经拼尽全力了，孝顺他们就是在给自己积福。
相信直觉，第一眼看不顺眼的人、感觉不对劲的事，别犹豫，绕着走。直觉是内心的老司机，比反复权衡的大脑靠谱多了。别干涉别人的选择，给建议可以，但别替他做决定，不然他的因果会缠上你。
遇到挫折比如车坏了、分手了、公司倒闭了，别觉得老天爷在针对你。换个角度想，车坏了可能躲过酒驾的疯子，分手了可能迎来更好的人，公司倒闭了可能有新的机会。塞翁失马焉知非福，当下的痛不欲生，回头看可能是命运在帮你排雷。
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