曾经惊艳了无数人青春的美国男演员詹姆斯·范德比克，终究没能跑赢病魔。
当地时间2月11日，这位主演过《恋爱时代》的初代偶像，在亲人的陪伴下平静走完了人生。
年仅48岁，正是男人一生中最好的年纪，消息一出，全球影迷都陷入了悲痛。
他的妻子金伯利在声明中提到，詹姆斯直到最后一刻都保持着信仰与优雅。
这起悲剧也给大伙儿提了个醒：面对这种善于“伪装”的癌症，早一步发现真的能救命。
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詹姆斯成名很早，当年在《恋爱时代》里饰演的道森，是无数少男少女心中的白月光。
后来出演《校园蓝调》、《惊声尖笑》，演技一直在线，深得观众喜爱。
可命运在2023年夏天转了弯，他在一次肠镜检查中，被确诊为结直肠癌三期。
确诊后的一年多里，这位昔日的荧幕硬汉一直在低调抗癌，直到去年底才公开病情。
即便身体一天天衰弱，甚至要靠拍卖剧组纪念品来筹医药费，詹姆斯也没闲着。
他一直在呼吁公众重视身体发出的信号，千万别因为怕麻烦就拖延检查。
可惜，尽管他如此乐观、积极配合治疗，这致命的病魔还是无情地夺走了他的生命。
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结直肠癌这玩意儿，其实是个名副其实的“慢性子”。
它从一个正常的肠道黏膜长成恶性肿瘤，通常需要10到15年的时间。
这中间有大把的机会能把它截住，可偏偏很多人一查就是中晚期。
在咱们国内，直肠癌最常见，结肠癌紧随其后。
肠癌早期的生存率能超过90%，一旦拖到转移，这个数字会断崖式掉到14%。
这种巨大的差距，往往就取决于你对身体信号的敏锐度。
詹姆斯的离去再次证明，癌症从来不看名气，也不看你是不是正当年。
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那么，这肠癌到底有哪些露头的迹象呢？
最常见的就是排便习惯改了，一会儿便秘，一会儿又拉肚子。
还有大便里带血、肚子经常莫名其妙地疼，甚至能摸到腹部有包块。
如果莫名其妙觉得浑身没劲儿、贫血，也得赶紧往肠道方面琢磨琢磨。
这六类高危人群得格外出神：爱烟酒、高油高肉、不吃蔬菜的朋友。
家里有人得过肠癌或肠息肉的，或者本身就胖、有肠道老毛病的人也得小心。
那些整天腌腊肉、吃烧烤、迷恋油炸食品的“吃货”，肠道的压力可不是一般大。
这种时候，肠镜检查就成了最后的防火墙，是目前公认最有效的筛查手段。
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面对肠癌，咱们不能光靠等症状出现了才去医院。
世界卫生组织建议，45岁到74岁的人，起码每两年做一次大便潜血检测。
要是过了40岁，最好每5年给自己安排一次肠镜，看看里头有没有长息肉。
如果有溃疡性结肠炎或者克罗恩病，这个频率还得加密，一两年就得查一回。
肠癌并不是不治之症，只要发现得早，完全有机会回归正常生活。
詹姆斯·范德比克在生命最后的日子里，依然在推广血液筛查和早筛项目。
他用自己的离去换来了无数人的警醒，这就是这位演员留给世界最后的温柔。
大伙儿平时真得长点心，身体不舒服别死扛，定期体检真的比啥都强。
青春偶像的离世让人唏嘘，但更让人心惊的是癌症的年轻化趋势。
詹姆斯走得体面，却也走得匆忙，留下了悲痛的妻儿和无尽的遗憾。
别总觉得癌症离自己很远，良好的生活习惯和定期的筛查，才是咱们最厚的防弹衣。
愿天堂没有病痛，愿詹姆斯的道森永远留在那个纯真的年代。
也希望读到这篇文章的你，能从今天起，好好关爱自己的肠道。
毕竟，健康没了，拿再多的奖项和片酬也换不回来。
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