文/俊霖

人这一生最累的，从来不是身体上的吃苦受累，而是心被得失牢牢牵着走。

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生活里的苦，大多是看得见、扛得住的。熬夜奔波、辛苦劳作，睡一觉便能缓过来；可心里的累，是患得患失的纠结，是求而不得的焦虑，是得到后怕失去的惶恐，这种累悄无声息，却最耗心神。

我们总在为得到而狂喜，为失去而崩溃，把情绪的开关交给外物。得到名利，便沾沾自喜；失去机会，便郁郁寡欢。日子在计较得失里反复拉扯，心在起伏波动中不得安宁。其实得失本是人生常态，有得必有失，有失亦有得，就像四季更迭、昼夜交替，本就是自然规律。

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真正的通透，是看淡得失。不为一时的得到迷失本心，也不为一时的失去一蹶不振。把心放宽，把事看淡，得之坦然，失之淡然，不被名利捆绑，不被得失左右。

身体的苦终会过去，心的累才是长久的折磨。放下对得失的执念，守住内心的安稳，才是对自己最好的成全。人生最好的状态，从来不是拥有多少，而是心无挂碍，自在从容。

✍️2026.2.15