从医五十余年，我接诊过无数干燥综合征患者。这个病最大的特点就是“隐匿”——很多人初期只是口干、眼干，当成上火硬扛，直到关节痛、视力模糊、吃不下饭才来就诊，而此时病情往往已经进展。

作为中医风湿科医生，我必须告诉大家：干燥综合征的加重从不是“突袭”，而是身体一次次发出警报，却被一次次忽略。 如果你或家人出现以下4个现象，请务必重视，及时干预。

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一、顽固性口干眼干：不是缺水，是腺体在“罢工”

这是干燥综合征最核心的表现，也是加重的起点。

90%的患者会经历：不停喝水只能润喉片刻，吃干粮必须用水送服，说话久了要频繁清嗓；双眼干涩像进了沙子，严重时欲哭无泪、视力模糊。

西医认为这是免疫系统攻击唾液腺、泪腺，导致分泌功能下降；中医则归为阴虚燥热、肝肾亏虚——阴液不足，津液无源；燥热内盛，津液被耗。此时单靠人工泪液只是“治标”，我用中药滋阴润燥、滋补肝肾，不少患者1-2周口干眼干便有改善。

二、消化功能紊乱：病情加重的“隐形推手”

很多患者不理解：我明明是干燥综合征，怎么肠胃也坏了？

其实，消化系统同样依赖腺体分泌消化液。当免疫异常波及胃肠道，患者会逐渐出现：饭量骤减、吞咽困难、饭后腹胀嗳气、顽固便秘，一个月瘦十几斤；还有人因消化液不足，食物积滞不化，产生恶心厌食，陷入“越不吃越虚、越虚越干”的恶性循环。

西医称之为“腺体功能受累”，中医辨证为阴虚燥热伤及胃阴，脾胃失于濡养。此时必须滋阴养胃、健脾益气，打破“干燥-消化差-更干燥”的闭环。

三、四处疼痛查不出原因：最容易被误诊的信号

头痛、关节痛、肌肉酸痛、胸背痛……疼痛部位不固定，检查单却一张比一张“干净”。很多患者辗转骨科、心内科、神经科，止痛药吃了一圈，疼痛依旧。

这不是骨科病，也不是心脏病，而是免疫系统攻击关节、肌肉引发的炎症反应。中医讲“不通则痛”——阴虚日久，血行迟滞；燥热耗津，脉道枯涩。气血瘀滞，经络不通，疼痛便四处游走。治疗不能只止痛，而要滋阴活血、疏通经络，气血通畅了，痛自然消。

四、精力完全枯竭：身体已被“透支”

“王主任，我什么都没干，却累得眼皮都抬不起来。”这是病情加重时最常听到的一句话。

穿衣、洗漱都需要歇几次；看电视走神，看书看不进，转头就忘事。这不是懒，也不是衰老，而是免疫系统持续激活，像一台24小时运转的机器，耗尽了全身能量。

中医看这是气阴两虚、肾精不足——气虚则乏力嗜睡，阴虚则津枯液少，肾精亏虚则脑髓失养。此时单滋阴已不够，必须益气养血、补肾填精，给身体“充电”。

看到这里不必恐慌。干燥综合征不是不治之症，每一个症状都是身体在提醒我们：该关注自己了。

轻中度患者通过纯中药调理，完全可以让腺体功能改善、疼痛减轻、精力回升；重度患者中西医结合，同样能控制病情，回归正常生活。

当然，身为医生，我最希望的是：这四个信号，你一个都不占。 但如果已经出现，请不要躲、不要拖——及时阻断病情发展，就是走出困境的第一步。