除夕吃3菜,不吃穷一年!老传统吉祥菜,做法+寓意全攻略
第一道菜:红烧鱼——年年有余,富贵不愁
详细制作过程
1. 选鱼:优先选鲤鱼、鲈鱼、多宝鱼,寓意吉祥,肉质鲜嫩,1条约500-700克最佳。
2. 处理:鱼去鳞、去鳃、去内脏,洗净血水,鱼身两侧各划3刀,方便入味,用厨房纸吸干水分。
3. 腌制:加1勺料酒、少许盐、姜片、葱段,抓匀腌制10分钟,去腥增香。
4. 煎鱼:锅中倒油烧热,撒少许盐防粘,放入鱼,中小火煎至两面金黄,盛出备用。
5. 调汁:锅中留底油,放姜片、蒜片、葱段爆香,加2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、少许白糖、半碗清水,搅匀煮开。
6. 红烧:放入煎好的鱼,中小火焖煮8-10分钟,中途翻面,让鱼肉均匀吸汁,大火收浓汤汁,撒葱花即可。
7. 关键:除夕吃鱼留头留尾,不吃完,寓意“年年有余,有头有尾”。
寓意与作用
- 传统寓意:鱼谐音“余”,象征年年有余、财富积攒、生活富足,守住一年财运。
- 食用作用:鱼肉低脂高蛋白,易消化,缓解除夕油腻饮食,补充营养,老少皆宜。
第二道菜:四喜丸子——四季平安,团圆美满
详细制作过程
1. 备料:五花肉500克(三肥七瘦)、馒头1个、鸡蛋1个、葱姜适量、生抽、老抽、料酒、盐、白糖、淀粉。
2. 制馅:五花肉剁成肉馅,馒头去皮泡软挤干水分,放入肉馅,加葱姜末、1勺料酒、2勺生抽、少许老抽、盐、白糖,打入鸡蛋,顺时针搅拌上劲。
3. 摔打:肉馅反复摔打5分钟,让肉质紧实,分成4个大小均匀的丸子,表面裹一层薄淀粉。
4. 炸制:锅中倒油,油温六成热,放入丸子,中小火炸至金黄酥脆,捞出控油。
5. 炖煮:锅中留底油,爆香葱姜,加生抽、老抽、清水,放入炸好的丸子,大火烧开转小火炖20分钟,让丸子入味。
6. 收汁:大火收浓汤汁,浇少许热油提亮,装盘即可,4个丸子完整上桌。
寓意与作用
- 传统寓意:4个丸子代表福、禄、寿、喜四喜临门,寓意四季平安、阖家团圆、喜事连连。
- 食用作用:肉质鲜香软糯,寓意生活圆满,适合全家共享,增添除夕团圆氛围。
第三道菜:白菜炖豆腐——百财聚来,清白平安
详细制作过程
1. 备料:大白菜1颗、嫩豆腐1块、粉条适量、葱姜、盐、生抽、香油。
2. 处理:白菜洗净,菜叶和菜帮分开,菜帮切片,菜叶撕块;豆腐切方块,焯水去豆腥味,捞出备用;粉条泡软。
3. 炒香:锅中倒油,放葱姜爆香,先下白菜帮翻炒至变软,再放菜叶继续炒。
4. 炖煮:加适量清水,放入豆腐、粉条,大火烧开转小火炖10分钟,让白菜和豆腐出味。
5. 调味:加少许盐、1勺生抽,搅匀再炖2分钟,滴几滴香油,撒葱花即可。
6. 要点:白菜要炖至软烂,豆腐完整不碎,清淡鲜香最养人。
寓意与作用
- 传统寓意:白菜谐音“百财”,豆腐寓意清白、平安、福气,象征百财聚来、清清白白、平安顺遂。
- 食用作用:清淡解腻,清热润燥,调理肠胃,中和除夕大鱼大肉的油腻,寓意新一年清清爽爽、无病无灾。
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