关节突然红肿热痛、半夜疼醒，大脚趾、脚踝像被针扎刀割，尿酸居高不下，反复发作？很多人被痛风缠上后，盲目吃降酸止痛药，结果伤肝肾，还反复犯病！分享一个真实调理案例，帮你搞懂痛风的核心症结～

6 年顽固性痛风：患者被痛风折磨了 6 年，从最初偶尔脚趾肿痛，发展到每月发作两三次，脚踝、膝盖轮流遭殃，尿酸长期飘在 550μmol/L 以上，乱吃止痛药把胃吃坏了，整个人乏力嗜睡，生活苦不堪言。

关键辨证：不是所有痛风都要 “猛降酸”！仔细诊察后发现，他舌淡胖苔白腻、脉象濡缓，根本不是单纯的 “湿热痹阻”（那种多伴关节灼热、口苦口臭），而是脾虚湿盛 + 肾虚失司 + 浊瘀痹阻—— 这才是顽固性高尿酸痛风的核心根源！

3 种痛风证型快速自查（避免瞎用药）：

湿热痹阻型：关节红肿热痛剧烈、活动受限，伴口干口苦、小便黄、大便黏；

脾虚湿盛型：关节隐痛肿胀、反复发作，体型偏胖、肢体困重，大便溏稀，尿酸难降；

肾虚浊瘀型：痛风日久、关节形成痛风石，腰膝酸软，劳累受凉后加重，尿酸波动大。

针对性调理思路：既要化浊降酸，又要健脾固肾，还要化瘀通络，不能单降或单补！

用土茯苓、萆薢分清泄浊、强效降尿酸（排出体内尿酸浊毒）；炒白术、茯苓健脾祛湿（切断湿浊生成根源）；杜仲、怀牛膝补益肝肾、强筋骨（修复受损关节）；再搭配丹参、威灵仙化瘀通络、消肿止痛（化解关节瘀滞，预防痛风石）。

同时叮嘱患者忌口高嘌呤、禁酒控果糖，多喝水、少久坐，多吃冬瓜、芹菜、薏米等利湿食材。没想到 14 剂药后，他关节肿痛完全消退，尿酸降到 410μmol/L；调整方剂再服 2 个月，尿酸稳定在 360μmol/L 以下，半年未再发作，体质也明显好转。

核心提醒：患者之前越治越糟，就是因为只看 “关节痛、尿酸高” 表象，盲目用寒凉降酸药，忽略了他脾虚肾虚、浊瘀内停的本质。中医治病的关键在 “辨证”—— 证型不对，再贵的药也没用！

温馨提示：每个人体质、证型不同，切勿照搬上方。若被高尿酸痛风困扰，建议咨询专业中医师辨证后调理，同时配合饮食作息管控～ 收藏起来，对照自查不踩坑！

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