春节是阖家团圆的时刻，但对癌症转移患者而言，节日的热闹背后暗藏健康风险。肿瘤细胞不会因节日暂停增殖，治疗中断、饮食失衡、情绪波动都可能成为病情恶化的导火索。作为肿瘤科医生，结合临床经验和最新研究，为患者家属整理这份“三要三不要”守则，助家人科学守护患者平安过年。

一要：治疗不中断，守住生命防线

癌症转移患者的治疗具有严格周期性，擅自停药或推迟治疗可能引发肿瘤“反扑”。例如，靶向药物需持续抑制肿瘤血管生成，若因过量漏服，可能导致耐药性提前出现；化疗中断则可能让处于休眠期的癌细胞重新活跃。

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行动建议：

  1. 提前备足药物，制作“服药日历”或使用分药盒，避免走亲访友时漏服；
  2. 若节日期间需化疗或放疗，务必提前与主治医生确认时间，按时就诊；
  3. 备好止吐药、退烧药等应急药物，出现持续发热、呕吐超24小时等预警信号，立即联系医生。
二要：饮食重均衡，避开“隐形杀手”

癌症转移患者代谢紊乱，免疫力低下，饮食需兼顾营养与安全。例如，乳腺癌患者内分泌治疗期间应避免蜂王浆等含雌激素食物；服用卡博替尼等靶向药的患者需远离西柚，否则可能引发药物代谢异常。

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科学搭配原则：

  • 优质蛋白：清蒸鱼、虾仁、豆腐、鸡蛋羹，修复组织损伤；
  • 软烂蔬菜：炖软的南瓜、山药、菠菜，补充维生素；
  • 温和主食：小米粥、软面条，减轻肠胃负担；
  • 禁忌清单：油炸食品、腌制腊肉、生冷海鲜、坚果类硬物。
三要：情绪稳如山，用陪伴驱散阴霾

节日的热闹可能反衬出患者的孤独感。研究显示，长期焦虑会降低NK细胞活性，加速肿瘤进展。家属需避免在患者面前频繁讨论病情，可通过共同整理老照片、观看喜剧节目等方式转移注意力。

心理支持技巧：

  • 亲友探视时，用“最近精神不错”代替“病情怎么样”；
  • 鼓励患者参与包饺子等轻度家务，增强价值感；
  • 若患者情绪低落，可播放其喜爱的音乐，或联系心理医生干预。

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三不要：破戒、劳累、感染——生命不能承受之重

  1. 不要破戒饮酒：酒精会加重肝代谢负担，干扰靶向药疗效；
  2. 不要过度劳累：熬夜打麻将、长途拜年可能导致免疫力崩溃；
  3. 不要忽视感染风险：冬季流感高发，患者外出需佩戴N95口罩，回家后立即洗手消毒。