老传统一：晚起早睡，养精蓄锐“福气安”
在民间，正月初三俗称“赤狗日”。传说赤狗是熛怒之神，遇之不吉，所以旧时人们通常在这天足不出户，留在家中以免遇到凶神。同时，初三也是传说中“老鼠娶亲”的日子，入夜后要早早熄灯，不打扰鼠辈办喜事，还得在屋角撒点米粒，称为“老鼠分钱”，寓意与鼠共享丰收。
从除夕守岁到初一拜年、初二回门，忙碌了三四天，身体早已疲惫。到了初三，正好可以名正言顺地“睡懒觉”。这不仅是民俗，更是智慧——在快节奏的现代生活中，我们确实需要一天，什么都不做，只用来陪家人、暖身心。
马年寓意着“龙马精神”。只有身体休息好了，新的一年才能以充沛的精力策马扬鞭，事业奔腾。初三早睡，不仅是为了“安”，更是为了积蓄“旺”的能量。
老传统二：贴“赤口”化是非，家和万事兴
既然初三“赤狗日”主口舌是非，古人自有破解之道——这便是“贴赤口”的习俗。
所谓“贴赤口”，通常是用约一寸宽、七八寸长的红纸条，写上一些吉利的话，比如“出入平安”“大吉大利”“和气生财”等，贴在前门和后门的门顶上。也有的地方是准备一张红纸条，放在垃圾上一起倒掉，寓意扔掉纷争、招财进宝。
在中国南方地区，很多地方早上要贴“赤口”也叫“禁口”，认为这一天容易和别人发生争吵，不适宜拜年。这是一种寻求心理上的安慰，用一抹红色提醒自己远离口角是非。
马年寓意：对于2026马年来说，“贴赤口”有着更深的现实意义。马年象征着“快”与“奔放”，人在快节奏中难免容易产生摩擦。在这个“赤狗日”，我们不妨借着这一抹红色，提醒自己：对内要家庭和睦，对外要言语吉祥。只要家中不吵，便是最好的风水；只要人缘顺遂，财气自然跟着来。把“是非”关在门外，把“福气”留在家里，这便是“人旺”的根本。
老传统三：吃合子祭谷神，五谷丰登财源滚
俗话说：“初一饺子初二面，初三的合子往家转。”在北方大部分地区，正月初三有吃“合子”的习俗。
合子是一种类似馅饼的面食，形状圆滚，寓意“和和美美”“团团圆圆”。制作合子时，面皮要捏出漂亮的花边，在锅中烙至金黄，寓意着新的一年生活美美满满，财运“转”着来。韭菜合子更是有“久财”的美好寓意，此时雨水时节的韭菜最为鲜美。
除了吃合子，正月初三还是传说中“谷子生日”。在这一天，很多地方有祭谷神的习俗，禁食米饭，祈盼在新的一年里五谷丰登、生活富裕。敬畏粮食，不仅是传统，更是为了给马年攒下一份朴素的风水，保佑全年五谷丰登，不愁吃穿。
马年寓意：“转”谐音“赚”，寓意马年财源滚滚；“合”谐音“和”，寓意全家和和美美。吃合子，既是纳财，也是聚福。
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