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时间已经步入了春节假期的中间阶段了，2026年2月中旬，虽然春寒料峭，但关于养老金的“暖风”却频频吹拂，对于数量更为庞大的企业和机关事业单位退休人员而言，大家最关心的问题莫过于：2026年，养老金还会继续涨吗？如果上涨，工龄长达38年的退休人员，是不是能多涨一点？我们一起来看一看。
首先2026年养老金调整，信号明确，底气十足，首先，关于“2026年是否调整”的疑问，目前市场普遍持乐观的态度，尽管人社部及财政部通常会选择在每年3-4月发布全国性的调整通知，但各地近期密集的动作已经释放出积极信号。
一方面，从政策层面看，2026年作为“十五五”规划的开局之年，多地已将提高养老金待遇写入年度民生实事，例如，甘肃金昌市在2026年1月1日起将城乡居民基础养老金每月提高20元，并强调这是‘十五五’新起点的重要举措。
另一方面，从资金保障看，截至2025年底，我国养老保险基金累计结余接近10万亿元，参保人数和基金收入稳步增长，中央财政的转移支付力度持续加大，这为2026年养老金的继续调整提供了坚实的家底，所以我们也可以预测，2026年退休人员基本养老金实现“22连涨”是大概率事件。
今年的养老金调整，预计将继续沿用业界熟知的“三结合”原则：定额调整、挂钩调整与倾斜调整。
以往，工龄也就是缴费年限，它的单价往往是固定的，或者分为几个简单档次，但根据部分地区的调整方案趋势，工龄的“含金量”正在随着年限的增加而呈阶梯式跃升。
以2025年的方案为例，25年以上工龄段的单价可能是15年以下工龄段的2倍以上，而2026年，这一差距有望进一步拉大，当工龄达到38年这一门槛时，不仅稳稳地进入了“30年及以上”的最高奖励梯队，甚至在某些省份已经触及40年的“超长激励”门槛边缘，其工龄单价往往是低工龄群体的两倍多。
对于2026年即将参与调整的退休人员，工龄38年具有特殊的意义，这部分退休人员主要分为两类：一类是缴费年限极长的老职工；另一类则包含大量的“视同缴费年限”。
在我国养老保险制度建立之前，通常为1992年至1996年，国企工人、知青、退役军人等群体的连续工龄，被国家认可为“视同缴费年限”，对于拥有38年工龄的人而言，其实际缴费年限和视同缴费年限往往都很长，这部分年限在挂钩调整中占据绝对优势。
对于那些工龄长达38年，但由于早期工资低、缴费指数低导致养老金绝对值不高的退休人员来说，2026年将是“双重受益”的一年，一方面，他们能凭借超长工龄在挂钩调整中占据优势；另一方面，“提低控高”的导向会让他们的实际涨幅比例更高，从而逐步缩小与高养老金群体的待遇差距。
所以结合上述所说，38年工龄的“含金量”仍在提升，对于2026年养老金的调整，工龄满38年不仅能多涨，而且大概率会涨得更有优势，这一优势不仅来源于政策对“长缴多得”的持续强化和阶梯式计价，也来源于视同缴费年限带来的历史红利。
当然，最终的调整方案仍需等待各省市的具体细则，但可以确定的是，在“多缴多得、长缴多得”的核心原则下，38年的漫长职业生涯，在退休后的每一年都将化为养老金存折上实实在在的“加分项”，这也是对劳动者长期奉献社会的最扎实回馈。
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