轻盈四日行
漫游
下关
春节最幸福的事，莫过于逛吃逛喝。今年不妨试试我们的「不长胖计划」——用四天时间，沿河畔、穿城区、登山巅、品文化，一路感受烟火气，边寻味边暴走，轻松享受美食，也能保持好状态。
Day 1
沿河畔 追风沐光健步日
西洱河岸自在漫步
< 随心而行 河畔开篇>
无需复杂规划，径直走向西洱河畔即可。无论是从新闸门出发，还是从某段河滨开始，目标只有一个：沿着河岸，随心散步。
（图片来源：小红书用户@柯某人）
迎着“风城”充满活力的风，看阳光在水面碎成金鳞。你可以悠闲漫步，也可节奏轻快地健走。持续30-45分钟，让身体微微发热，心率温和上升，这是为假期新陈代谢点燃的完美“引信”。途中，兴盛大桥、美登大桥、泰安桥、黑龙桥等会成为你视野中自然的风景，无需刻意打卡，自在便是最佳状态。
Day 2
穿城区 巷陌寻味穿梭日
穿梭于市井烟火、怀旧巷陌与创意园区之间
漫步老街巷
去文明街感受百年风韵与扑鼻香气，钻进六合巷、苍邮巷捕捉凝固在灰墙木窗里的旧时光。穿行其中，漫步自然帮你消耗热量。
（图片来源：小红书用户@听雪客舟中）
打卡创意园
在下关沱茶老厂区、一盏雪社区或华纺1958这类改造空间中，体验工业风与文艺感的碰撞。点一杯咖啡，在独特的空间里散步、拍照、看展，让探索本身成为乐趣。
（图片来源：小红书用户@听雪客舟中）
寻味老市场
最后，转到华瑞市场，这里不仅是喝咖啡、淘古着的宝藏地，更汇集了多家特色餐厅。逛累了，正好找一家顺眼的馆子，坐下来正经吃一顿地道风味的午餐或晚餐，用美味圆满结束这一天的城市漫步。
⛰️ Day 3
者摩山轻徒步
<全天 山野清风心肺净化>
驱车前往者摩山，选择一条安全成熟的步道进行轻徒步（2-3小时为宜）。请注意，进山入林，请严格遵守森林防火“十不准”规定，防患未然，共护青山。
让心肺在攀登中强健，让多余的卡路里在山风中悄然消散。
（图片来源：小红书用户@与众不同的癞蛤蟆）
保持匀速，持续向上。登山不仅能有效消耗热量，山顶俯瞰风城与洱海的开阔全景，更能极大地舒缓情绪，提振精神，以最佳状态迎接新的开始。
️ Day 4
品文化 新春艺趣漫游日
博物馆观展 → 图书馆阅读 → 线上艺享
前三日，步履不停；第四天，于新春雅集中让眼睛与心灵沉浸，完成身心的舒缓收束。
（活动具体详情可查看下列链接）
过大年游大理|2026新春文化活动来了①→
(文章来源：“大理文旅”微信公众号）
博物馆里 遇见非遗与历史
去大理州博物馆的《遇见非遗——在大理爱上生活》主题展值得一看，每日还有公益讲解带你穿越历史。
图书馆内 静享书香年味
大理州图书馆有以“马”与“故乡”为主题的专题书展，以及线上阅读、趣味手作等活动。
云端之上 艺术活动纷呈
通过大理州群众艺术馆公众号可持续线上看展、投稿参与摄影大赛或有奖征稿，随时随地感受艺术氛围。
春节不长胖小贴士
1
吃饱不吃撑
每样尝一点，重点在多样而非分量。
2
步行代替乘车
下关不大，适合用脚步丈量。
3
多喝清茶温水
解腻助消化，避免含糖饮料。
4
心态放轻松
偶尔多吃一口不必焦虑，快乐才是春节的真谛！
今年春节，让我们以行走祝福新年，用活力拥抱春意。带着这份轻盈与明媚，去相遇巷口的烟火、河畔的清风，和这座城市里，所有正在苏醒的美好。
新春快乐
一路轻盈 ✨
来源：风城简讯
编辑：陈琳玲
值周：张辉 黑浩川
主编：李胜
生态环保普法宣传小知识
大理白族自治州民宿管理和促进条例
第二章 开办条件
第十二条民宿兼营食品销售和餐饮服务的，应当按照食品安全相关标准规范经营，保证食品安全。
第十三条民宿产生的污水应当接入公共排水管网；在雨水、污水分流地区，不得将污水排入雨水管网；公共排水管网未覆盖的，应当配备污水处理设施。生活垃圾应当定点投放。提供餐饮服务的，应当配备油烟净化处理设施，油烟排放应当符合相关标准。使用家用电器、乐器或者进行其他活动，应当控制音量或者采取其他有效措施，防止噪声污染。
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