朋友阿强上个月差点崩溃：信用卡+网贷欠了20万，每天接20个催款电话，工资刚到账就被划走，连孩子奶粉钱都留不出。他红着眼问我：“能不能再借点钱把利息还上？我怕逾期影响征信……”

我直接打断他：“你再这么硬撑，明年就得卖房子了！”

为啥？因为没能力还的时候，“死扛”才是最大的坑。

你以为不逾期就能保住征信？错！银行早算准了你还不上的，拖得越久罚息滚得越快，利滚利能把人逼疯。我认识个老板，为了“保征信”借了高炮还低息，结果半年多背了50万债务，现在天天被追着要命。

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更关键的是——逾期不是终点，是法律给你的“缓冲期”。

根据《民法典》，你只要主动和银行/平台沟通，说明“暂时没钱但有还款意愿”，对方必须给你谈方案：要么分期，要么延期，甚至减免部分罚息。我另一个朋友去年失业，信用卡逾期3个月，主动找银行协商，最后分了60期，月供从8000降到1200，终于缓过气。

当然，这不是让你当“老赖”！逾期后第一件事是做三件事：

  1. 列清所有债务（金额、利率、催收方）；
  2. 主动联系每一家，说清情况（别躲！越躲越狠）；
  3. 优先保生活（吃饭、孩子学费），别为“面子”乱借钱填窟窿。

记住：负债不可怕，可怕的是用“假努力”骗自己。该逾期时就逾期，及时止损才能活下来。

你有过被债务压垮的经历吗？评论区说说，咱们一起想办法！