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你有没有想过，辛辛苦苦工作大半辈子，退休后每个月能领到多少钱？今天咱们就来扒一扒一位甘肃友友的养老金账单，看看37年工龄、副高职称、个人账户31万多，到底能领多少养老金。

1、友友的退休基础信息

这位甘肃大爷，1965年10月出生，2026年1月正式办理退休，退休时年龄是60岁零3个月。他从1988年7月就开始参加工作，一直干到2025年12月，总工龄长达37年5个月。

友友是一名副高级专业技术人员，退休前在企业担任管理人员，这就决定了他的缴费基数一直很高，个人账户余额高达314,079.5元，平均缴费工资指数更是达到了2.5955，这在企业职工里绝对是“顶配”级别的数据。

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2、养老金是怎么算出来的？

很多朋友觉得养老金计算很复杂，其实只要把数据带进去，公式很简单。咱们来看看友友这笔钱是怎么拆分的：

1、基础养老金：

这是养老金的大头，主要看三个因素：退休时甘肃的平均工资、你自己的平均缴费指数、以及你的总工龄。

2025年甘肃养老金计发基数是7746元。

-个人指数化月平均缴费工资：就是用基数乘以你的缴费指数，即7746 × 2.5955 = 20104.74元。

计算公式：（全省平均工资 + 个人指数化工资）÷ 2 × 缴费年限 × 1%。

算账：（7746 + 20104.74）÷ 2 × 37.5 × 1% = 5222.01元。

2、个人账户养老金：

这部分最简单，就是你平时工资里扣掉存进去的那部分钱，除以国家规定的计发月数。

个人账户总额：314,079.5元。

计发月数：60岁退休通常是139个月，但友友是60岁3个月退休，计发月数为137.3个月。

计算公式：个人账户总额 ÷ 计发月数。

算账：314079.5 ÷ 137.3 = 2287.54元。

3、过渡性养老金：

这一项主要是针对“中人”（2006年1月1日前参加工作、之后退休的人员）。

公式是：退休时基数 × 视同缴费指数 × 视同缴费年限 × 1.3%。

- 视同缴费年限：友友有14年5个月（1988年7月-2002年12月）。

- 算账：7746×2.5955×14.42×1.2%=3478.92元

把这几项加起来：月基本养老金=基础养老金5222.01元+个人账户养老金2287.54元+过渡性养老金3478.92元=10988.47元，总计每月 10988.47元。

3、这个水平在当地算啥档次？

妥妥的“天花板”级别！

咱们可以做个对比。根据甘肃省人社厅公布的数据，2025年甘肃企业退休人员月人均基本养老金大约在3500元左右。友友每月能领1万出头，是全省平均水平的3倍还多。

为什么会这么高？

- 长工龄：37.5年的工龄，在企业里能坚持下来的凤毛麟角。

- 高职称：副高职称意味着几十年来缴费基数都是按照高比例执行的，2.5955的指数非常亮眼。

友友的经历告诉我们，养老金遵循“多缴多得、长缴多得”的铁律。虽然现在看社保缴费压力不小，但几十年如一日地坚持下来，退休后的回报是非常丰厚的。

各位友友们，你们预估自己退休后能领多少钱呢？欢迎在评论区留言聊聊！