检查手机别只盯着聊天记录，被删得干干净净的痕迹，说不定在其他地方有备份。比如苹果手机，打开设置，往下滑找到隐私与安全性，点进去打开定位服务，再进入系统服务，最底部有重要地点，里面会显示去过的地方、什么时候去的、什么时候走的，记录得明明白白。

微信里也有不少查岗小技巧。想找隐藏的聊天信息，打开微信我-设置-通用-存储空间，计算完成后点管理聊天记录，能看到隐藏的聊天信息和对应的联系人；找隐藏好友，去我-设置-朋友权限-通讯录黑名单，里面是隐藏的好友；查支付记录，去我-服务-钱包-账单，能看所有支付记录，删了的账单可以点常见问题-下载账单，选证明材料，填时间、邮箱和身份信息，删除的账单会发去邮箱，能看到红包、转账记录。

要是聊天记录被删了，还能试试恢复：打开微信设置-帮助与反馈，点右上角扳手图标，选故障修复-聊天记录，尝试恢复；也能登录电脑端微信看看，说不定有同步的记录。想知道对方有没有其他微信账号，去微信设置-通用-辅助功能-微信支付-帮助中心-实名问题-查询名下账户，输姓名、证件号刷脸验证，能查到名下所有微信账号，或者看设置底部的切换账号界面，能看到登录过的账号。

位置共享也是实用方法，微信里打开联系人聊天窗口，点底部+号-位置-共享实时位置，选1小时、8小时或24小时，对方同意后就能看实时位置，还能随时停止。苹果手机用查找APP更方便，打开查找-我-开启共享我的位置，返回主界面点联系人，输对方Apple ID选始终共享，然后去设置-查找-关闭通知和交友邀请，对方授权后，打开查找联系人就能看实时位置，还能设置地理围栏，比如到家自动通知，也能临时关闭共享或模糊定位。

这些技巧都能帮你找到隐藏的痕迹，但用的时候要注意尊重隐私，先征得对方同意，不然可能违法。真正的安全感是信任，技巧只是辅助，别让查岗影响感情。