你有没有过这样的经历——自己什么都没做错,甚至什么都没做,却莫名其妙成了别人的靶子。
一句不咸不淡的话,能被对方挑出毛病;一件再正常不过的事,到了对方嘴里就变了味。
刚开始你会反思,是不是自己真的哪里不对。可反思来反思去,发现问题根本不在自己身上。
那个总是对你横挑鼻子竖挑眼的人,对别人却客客气气,甚至毕恭毕敬。
这就很奇怪了。
如果真是你的问题,那对方应该对谁都如此才对,可偏偏只针对你,这本身就不合理。
后来经历得多了才慢慢看清一件事:一个人对你的态度,有时候和你做了什么无关,而是和你“是什么”有关。
当一个人无端指责你,打压你,批评你,原因往往只有一个——你动了他内心深处某根不愿被碰到的弦。
01
你身上有他想要却得不到的东西
有一种敌意,不是因为你伤害了对方,而是因为你拥有了对方渴望的东西。
这话听起来有些不可思议,但仔细想想,生活中这样的例子并不少。
你升职了,有人说你是运气好;你瘦了变好看了,有人说你肯定是节食伤身体;你谈了一段不错的恋爱,有人偏要提醒你“别高兴太早”。
这些话表面上是关心,甚至是“为你好”,但剥开来看,里面藏着的是一种说不出口的酸涩。
因为你得到的,恰恰是对方一直想要却没能拥有的。
这种心理其实并不复杂。一个人如果对某样东西完全不在意,别人有没有,跟他毫无关系,他根本懒得多看一眼。
可一旦那样东西是他心心念念却求而不得的,别人轻而易举就拥有了,那种落差感会让他很不舒服。
而这种不舒服,他没办法冲着自己发,只能冲着你来。
指责你、否定你,其实是他消化这种落差的方式。把你拉低一点,他心里就能好受一点。
所以下次再遇到无缘无故对你冷嘲热讽的人,不必急着怀疑自己。很多时候,被人针对,恰恰说明你身上有值得被嫉妒的东西。
02
打压你,是因为你的存在让他显得“不够好”
有一类人,平时看起来挺自信的,可一旦身边出现了某个比他优秀的人,整个人的状态就变了。
不是变得更努力,而是变得更刻薄。
这种刻薄不一定是大吵大闹,更多时候是一种不动声色的打压。
比如你分享一个好消息,他第一反应不是替你高兴,而是泼冷水;你提出一个想法,他不讨论对错,先否定你的资格。
这种反应的背后,不是他觉得你不好,恰恰相反,是他觉得你太好了,好到让他有了压力。
你的存在,像一面镜子,照出了他不愿面对的差距。
而一个无法正视自身不足的人,面对这面镜子时,本能的反应不是去改变自己,而是想办法把镜子弄碎。
打压你,就是他“弄碎镜子”的方式。
只要能让你显得没那么好,他就不用面对自己“不够好”的事实。
这也是为什么,越是在某些方面出色的人,越容易招来莫名其妙的批评。不是你做错了什么,而是你的好,刺痛了某些不愿承认自己平庸的人。
真正内心笃实的人,看到别人优秀,想的是怎么靠近,而不是怎么拆毁。
03
指责你的人,往往是在和自己较劲
有一个很有意思的现象:那些最爱挑别人毛病的人,往往自己过得并不好。
不是说物质上的好坏,而是他们和自己的关系,一直是拧巴的。
对自己的现状不满意,对自己的选择不确定,对自己走过的路充满怀疑。这些情绪积压久了,总要找一个出口。
而你,可能只是恰好出现在了那个出口的位置。
他指责你的那些话,很多时候,其实是他想对自己说却说不出口的话。
嫌你不够努力的人,可能正在为自己的懈怠焦虑;说你不切实际的人,可能正是因为自己放弃了某个念头而耿耿于怀。
他不是真的在评价你,他是借着评价你,来缓解自己内心的那股拧劲。
这就是为什么,和这类人讲道理往往没用。因为他的问题不在你身上,你怎么解释都解决不了他和自己之间的矛盾。
看清这一点以后,你会发现一件事:那些无端的指责和批评,其实跟你没有太大关系。
对方只是在用你当一面墙,把自己消化不了的情绪,一拳一拳砸上去罢了。
04
被人无端针对的时候,最容易犯的一个错,就是把对方的情绪当成自己的问题。
反复琢磨自己是不是说错了话,做错了事,甚至开始收敛自己,变得小心翼翼,生怕再招来什么不满。
可事实是,一个人如果铁了心要挑你的刺,你做得再好也没用。因为他的不满,从来就不是你造成的。
一个人冲你发火,未必是你点了那把火,也许那把火在他心里烧了很久,你只是离得最近的人。
与其花力气去讨好一个永远不会满意的人,不如把这份心力留给自己。
该做的事照做,该走的路照走,别人怎么看你,是别人的课题,不是你的。
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