正月初七是人日（人类生日），核心是护人气、保和气、惜元气，各地禁忌略有差异，主流禁忌如下
一、言语情绪禁忌（最关键）
- ❌ 忌打骂、训斥孩子：人日是“人的生日”，责骂伤运势、招口舌
- ❌ 忌吵架、说晦气话（病、死、穷、倒霉等）：口角易影响全年人际与家运
- ✅ 多说吉祥话，和气生财
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二、行为劳作禁忌
- ❌ 忌动针线、剪刀：俗说“初七动针线，专扎婆婆眼”，易招是非
- ❌ 忌杀生、见血：敬畏生命，食材提前备好
- ❌ 忌干重活、过度劳累、熬夜酗酒：养足精神护元气
- ❌ 忌迁居、动土、装修：宜居家聚人气，动迁易散福运
- ❌ 忌借钱、讨债：人日重“人”轻“财”，谈债务伤和气
- ❌ 忌打碎碗碟：不慎打碎要说岁岁平安化解
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三、居家清洁禁忌
- ❌ 忌扫地、倒垃圾、泼水：易扫走福运、财运
- ❌ 忌洗衣（尤其贴身衣物）：部分地区认为初七是火神节，水克火
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四、出行探病禁忌
- ❌ 忌远行、晚归：“七不出”，宜居家；返程尽量选上午
- ❌ 忌探望病患：人日重生命旺盛，与病气相冲
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五、饮食禁忌
- ❌ 忌吃稀饭：寓意“稀里糊涂”，宜吃干饭、面条
- ❌ 忌吃荤腥太重：宜清淡（七宝羹），给肠胃放假
- ❌ 忌吃刚撤下的祭祀供品：神馔与人食分开
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