年后金三银四已开启，有人一跳涨薪50%，有人越跳越廉价。跳槽不是跟风离场，而是精准跃迁。这3类人，现在跳就是捡钱，不符合的千万别冲动。

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一、有硬技能、能即插即用的人

手里有核心技术、行业稀缺经验，不用培养、到岗就能出结果。

新能源、智能制造、生物医药、AI相关岗位，企业愿意**溢价30%-50%**抢人。

你不是找工作，是被工作抢。

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二、薪资明显倒挂、内部无上升空间的人

同岗位市场价远高于你，公司常年不涨薪、晋升论资排辈。

待着只是消耗，跳一次顶你熬三年。

用跳槽打破天花板，是最体面的加薪方式。

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三、业务萎缩、内耗严重的突围者

公司方向摇摆、团队内耗、半年无新项目，再待下去只会废掉履历。

趁市场窗口期换平台，止损就是赚，越早跳越安全。

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❌ 这4类人，千万别跳，越跳越惨

- 只会基础执行、无核心竞争力，换工作还是底层循环

- 裸辞无存款、没下家就冲动离职，容易被迫降薪入职

- 逃避问题型：因情绪、人际跳槽，到哪都会遇到同样困境

- 履历频繁跳槽，半年一跳，HR直接拉黑

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✅ 跳槽黄金行动指南（照做就能赢）

1. 2月下旬-3月：最佳投递期，HC最多、议价最强

2. 没拿到正式offer，绝不提离职

3. 谈薪只看综合收入：底薪+补贴+年终奖+涨幅

4. 优先选业务增长、团队稳定的公司，不碰画大饼

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职场真相：不是所有跳槽都叫升值，只有精准跳、准备跳、带着价值跳，才会越跳越顺。

今年别瞎折腾，对照清楚再行动，抓住一次机会，顶你三年努力。