干了几年，积累点经验，到2000年左右，她开始接手生活服务类的栏目，比如《为您服务》，节目里她总能把那些日常琐事说得生动，观众听着觉得贴心。
2001年转到科教频道主持《家园》，那节目讲环境保护和生活方式，她在镜头前侃侃而谈，帮着提升了频道的关注度。
接着2005年，她拿下《交换空间》这个家装改造节目，这档子事儿让她彻底火了，节目里设计师改造房子，她在中间协调，帮业主出主意，收视率蹭蹭往上窜，很多家庭都爱看。
2012年起又主持《厨王争霸》，中外厨师比拼厨艺，她站在那儿尝菜点评，现场气氛热烈，财经频道因为她这节目收视破了纪录。后来还做了《中国大能手》《我们有一套》等栏目，她在央视混了23年，拿过金话筒奖，台里认可，观众也记住了她那股亲和力。
工作忙碌，但生活上她跟丈夫谭江海，两人都是主持人圈的，1999年结婚后就商量好先不生孩子，丁克生活过了17年，那段时间他们俩自由自在，事业上互相支持，日子过得挺滋润。外界看着她风光无限，谁知道后来人生转了个弯。
她那时候正值事业高峰，但丁克多年后，2014年41岁高龄怀上女儿早早，这孩子是早产儿，出生时体重才4斤左右，体格弱，从小就需要多留意健康问题。
幼儿园大班时，医生查出早早有生长激素缺乏型的矮小症，要是不管，成年身高可能不到一米五，这事儿对王小骞打击不小。
她开始研究儿童内分泌，从8岁起给孩子安排注射生长激素，监督饮食和作息，坚持下来，到10岁时早早身高长到一米四，大家都觉得这步棋走对了。央视工作强度大，她渐渐觉得平衡不过来，2019年6月正式递了辞职报告，离开那个干了二十多年的岗位。
转行做自媒体，她开了账号，专注分享育儿经验和女性成长话题，内容接地气，粉丝很快就破了千万。她还出版了《妈妈知道怎么办》这本书，里面讲了不少亲子教育的实用方法，在网上影响力不小。
直播带货也做起来，卖些儿童营养品啥的，日子忙碌但收入稳定。她以为这样就能多陪孩子，谁知职场竞争激烈，一场直播得提前几个月准备，当天连续几个小时连轴转，每天在家时间有限。
有时候为了推广产品，她还公开过女儿矮小症的事儿，被网友议论，但她觉得这是为了帮更多家庭。
生了女儿后，王小骞的生活重心慢慢往家里倾斜，早早从小体弱，健康问题层出不穷。她坚持给孩子打生长激素，效果出来了，但青春期一到，新麻烦又冒头。2025年12月，早早11岁，正好进入发育阶段，她开始在意身材，总觉得有点胖，就控制饮食。
起先只是少吃米饭面条，挑清淡的，后来越来越极端，只吃水煮蔬菜，像西兰花和菠菜那种，不放油盐，完全戒掉碳水化合物，蛋白质也摄入很少，对任何觉得不健康的食物都排斥。
王小骞起初没太上心，以为孩子自律，谁知这其实是正食症，一种对健康饮食过度执着的病态行为，不是厌食症那种拒绝吃，而是苛求食物必须纯净，导致营养严重失衡。几个月下来，早早身体扛不住了，脸色苍白，上课没精神，免疫力直线下降。
赶上甲流季节，她感染了病毒，还合并细菌感染，病情加重。去医院检查，心率飙到每分钟120次，远超正常范围，医生判定为心肌损伤，肝脏指标也异常，需要住院治疗。
这事让王小骞彻底慌了，她在个人账号上发视频，边讲边忍不住落泪，自责工作太忙，没留意孩子饮食变化。视频里她头发有点乱，眼睛红肿，讲着讲着声音哽咽，说这几年忙着自媒体，忽略了女儿的日常，结果闹成这样。
正食症这病她头回听说，早期容易被误解为养生，实际危害大，尤其是孩子发育期，营养跟不上就出大问题。女儿住院期间，王小骞每天往医院跑，调整工作节奏，减少直播场次。
她反思这些年，虽然离开央视是为了家庭，但新工作也没让她真正闲下来，陪伴时间还是少。网友看到视频，话题“王小骞11岁女儿患正食症”冲上热搜，很多职场妈妈留言共鸣，说自己也面临类似困境。
早早在医院住了段时间，医生强调需要慢慢恢复营养平衡，避免复发。王小骞决定从饮食入手，监督孩子吃均衡餐食，但不强迫，逐步引导。她还咨询了心理医生，因为正食症有心理因素，青春期孩子容易受外界审美影响，追求瘦身。
王小骞在后续视频中分享经验，提醒家长留意孩子饮食异常，早干预。这件事让她意识到，职场再拼，也得留出家庭空间，不然后悔莫及。女儿的病虽不是绝症，但恢复过程漫长，需要耐心护理。
她把自媒体内容调整，多谈亲子健康，粉丝反馈积极。央视时代的光环虽褪去，但现在的生活更注重实际，早早的健康成了她首要考虑。类似案例在社会上不少见，很多孩子受媒体影响，盲目减肥，导致健康隐患。
王小骞的经历提醒大家，健康饮食得科学，别走极端。正食症虽不常见，但危害实打实，家长得多观察。女儿出院后，王小骞减少外出，专注在家陪伴，帮孩子调整作息。
女儿病后，王小骞把工作放缓，自媒体更新频率降下来，专心陪早早康复。医院出具的报告显示，心肌损伤需要时间修复，她每天按医生嘱咐给孩子吃营养餐，监控指标。早早慢慢恢复气色，王小骞也借此反思职场与家庭的平衡。
离开央视后，她本想通过自媒体实现灵活时间，谁知行业竞争大，直播带货压力不小。现在她推掉部分合作，选些轻松的话题分享，粉丝虽有波动，但理解她的选择。社会上类似职场妈妈的故事多，王小骞的视频引发讨论，大家谈起孩子健康的重要性。
她还参加了些线上育儿论坛，交流经验，帮其他家长避坑。正食症的恢复不止身体，还得心理疏导，王小骞带孩子见专家，学习放松技巧。女儿的矮小症之前已控制好，现在叠加这事儿，更得仔细。
央视老同事偶尔联系，她分享近况，大家感慨人生无常。王小骞如今生活节奏慢了，家庭氛围融洽。她在账号上更新女儿恢复进度，鼓励网友注重健康。这样的转变，让她觉得值，早早也更懂事。
社会审美对孩子影响大，王小骞呼吁多宣传科学减重。她的故事接地气，职场女性看后有启发。陪伴是最好的教育，她现在深信这点。恢复期虽辛苦，但母女关系更紧密。王小骞继续自媒体，但以家庭为先。
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