能够伤害你的人，不是遥不可及的人，而是你身边的人，并且没有“边界感”。网络作家安妮宝贝说过：“容易伤害别人和自己的，总是对距离的边缘模糊不清的人。”他总是用言语来干扰你，给你一些错误的指引。你枕边人翻身时压到的胳膊，比陌生人的拳头更让你彻夜难眠；父母打着"为你好"旗号说出的话，比网络恶评更容易击碎你的自信；闺蜜"开玩笑"翻看你手机的动作，比黑客入侵更令你毛骨悚然——所有真正能刺穿心脏的利刃，都来自那些被允许跨过你防线的人。
没有边界感的关系就像敞开的城门，你以为迎进来的是携花带酒的知己，却不知对方鞋底藏着蒺藜。那些被你赋予特权的人，知道你凌晨三点会为什么流泪，清楚你简历里刻意模糊的时间缺口，记得你酒后说过的荒唐话。这些本该是亲密凭证的秘密，在关系变质时就成了对方随手可取的武器。
最吊诡的伤害往往披着温情的外衣：伴侣以"关心"之名查看你的聊天记录，朋友用"直爽"当借口践踏你的尊严，亲戚借"长辈身份"干涉你的人生选择。没有边界感的人像穿着带泥的雨靴踩在你精心打蜡的地板上，每一步都留下擦不净的污迹，却还怪你"太矫情"。
建立边界不是筑起高墙，而是在门前亮起一盏红灯。你要允许自己说"这个玩笑我不舒服"，敢于要求"请提前约时间再来"，习惯声明"我的选择不需要解释"。真正的亲密不是无间，而是两个完整的人隔着恰当的距离握手——既感受彼此温度，又不让指纹模糊了各自的轮廓。
那些因你设立边界而离去的人，本就是准备伤害你的人。就像被惊退的鳄鱼，证明它原本就潜伏在你的浅滩。

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