省事,晚餐3个菜,简单好吃真舒服!全光盘!
春节,天天出门吃吃喝喝,还是在自己家吃舒服,简简单单,都是自己喜欢吃的。
打开网易新闻 查看精彩图片
第一个,红烧牛肉
牛肉部位很多,我觉得上脑部位的最好吃,特别是牛肋条,没有骨头全是肉,随便炖炖,炖得软软的,糯糯的,几乎入口即化的感觉,特别喜欢!
打开网易新闻 查看精彩图片
冷天啊,牛肉最喜欢红烧了,浓油赤酱,亮晶晶,香喷喷的,真是好吃啊!而且,牛肉蛋白质含量高,能量足,脂肪却少,经常吃不怕冷,还不发胖!
尤其是生长发育期的孩子,还是三高人群的中老年,都建议多吃牛肉,补充优质蛋白。
其实,不用找理由,最关键是,真的好吃,哈哈!
打开网易新闻 查看精彩图片
第二个,萝卜排骨汤
如果说红烧牛肉很香,那么清炖排骨汤,就是很鲜,鲜中还带着一点微甜,好喝到停不下来!
春天的萝卜啊,水灵灵的,清甜鲜美,排骨炖得酥烂脱骨,软嫩不柴,两者一起真是绝配,根本不用其它调料,只需加盐,就能让人赞不绝口!
这个汤虽然简单,好吃,却不仅于此,它的营养也极佳,暖身养胃,补而不燥,正好中和各种肉类里的“燥”气,不上火,还顺气化痰哦!
打开网易新闻 查看精彩图片
第三个,青菜炒蘑菇
这个菜很普通,没什么好说的,南方人的必吃菜,哈哈!
青菜还自己家种的呢,甜蜜蜜,又嫩又鲜,可好吃,随便炒一炒,不用技巧,全家都喜欢。
打开网易新闻 查看精彩图片
炖菜,无论是红烧,还是白烧,其实做法还真是简单,都不用人管,最省事了!
牛肉加水煮沸,焯一下血水,放入高压锅中(这样快一点,砂锅也可以,时间长一点),加入盐、生抽、老抽、黄酒、姜片、桂皮、八角、香叶、老冰糖、适量水,大火转小火,上汽后定时半小时,关火焖着,吃的时候再打开。
打开网易新闻 查看精彩图片
排骨焯水后,加足量水、姜片和黄酒,大火转小火,炖50分种。
打开网易新闻 查看精彩图片
加入萝卜,继续炖30~40分钟左右,直至萝卜炖软,最后加盐调味。
打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片
炖汤和炖牛肉,都不费力气,时间到了,最后炒个青菜,是不是很简单?
打开网易新闻 查看精彩图片
热门跟贴