最近看到一个词叫“职场密度”，非常感慨！
这些年胖猫在行业里摸爬滚打，也算阅人无数。久了发现衡量一个人能力强不强的标准，并非是哪个级别，也不是积累多少财富，甚至不是攻克多少技术难关。
我们这个职业每天都在与时间赛跑，与疾病抗争！表盘上秒针滴答滴答，对每个人来说物理时间是公平的，你的一秒和我的一秒一样长。
但在生物医药这个极速迭代的职场中，生物时间相同的时候，职场密度真的是一样的吗？
01.
什么是职场密度？
职场密度就是在单位工作时间，经历了多少次认知折叠？从一个靶点跳到另一个全新通路，从一种技术平台切到另一种颠覆性疗法；
是完成了多少次精神蜕变？从失败的沮丧中迅速恢复，从突破瓶颈的狂喜中汲取能量，最终，相同时间里在职场中活出了多少种可能性。
胖猫认可的强者，职业生涯都是被反复折叠、压缩、锻造过的钢铁！而很多人职场时间虽长，但经历却像是被稀释过的培养基！
有一个好玩儿的话，物理时间是线性的，但大脑感知是非线性的！
刚入行时，每个新概念、每次实验失败、每个突破，都会觉得时间过得特慢？每一个细节都像是被慢放，大脑疯狂建立突触连接，处理海量信息，所以时间被拉长了。
但随着职场生涯的延伸，当初志气逐渐被磨平，进入躺平的老油条阶段。每天早上9点准时进实验室，重复同样的SOP，看一样的细胞，分析一样的数据，甚至开同质化的会议，晚上刷着与工作无关的短视频。
对大脑来说，这一天处理的新信息增量几乎为零！ 这一天从神经生物学的意义上根本就没存在过！
很多时候日复一日的365天，其实 只活了1天，然后重复364遍。
胖猫觉得生物医药是高智力密集的行业，但跟很多小伙伴交流下来，认同的不多，甚至很多人认为和进厂打螺丝没啥区别（ PS：这里没有拉踩的意思）。
这就是低职场密度的体现，甚至可以叫做时间稀释or 生命稀释！
反观那些顶尖科学家、创业者，几乎每个人都同时在推进几个完全不同的项目，从基因编辑到细胞治疗，从AI辅助药物发现到下一代诊断技术。每一天都在追求极致的认知带宽，多线程的处理多项任务。
如果可以量化，他们一小时内做出的决策、吸收的最新文献信息、产生的跨学科联想，可能相当于普通生物医药人一个月的工作量。
那对他们来说，物理上的一年，在体验上相当于普通人十年甚至更多。
这就是为什么真正的大佬身上总有一种压迫感。因为他脑子中积累的知识质量太大了。
根据广义相对论的玩笑说法，质量越大，引力越大，时空都会在他身边弯曲。
02.
逆熵对抗平庸化
热力学第二定律告诉我们，万物倾向于混乱。 从物理学角度看，低职场密度的工作的本质是熵增。
躺平等结果是舒服的，刷手机看行业八卦是顺人性的，随波逐流于现有技术趋势是最不费力的。
但结果是科学思维的萎缩，是技术壁垒的流逝，是职业生命的停滞！
而高密度人生是一场逆熵运动，是不断地和外界交换能量和物质——对于我们来说，就是知识、技术、合作与创新！
职场狠人会同时在实验室里指导几个课题，在办公室里切换审阅专利、文献和项目计划书，甚至飞行途中依然思考下一个突破口。
不断地从外界摄取最新科研进展、市场需求、监管挑战，然后输出创新解决方案、颠覆性产品。
所以，一旦觉得手头的工作得心应手了，警报就该拉响了，你的职场密度正在下降，舒适区就是死亡区！
高手都让自己处于半失控状态。只有在失控边缘，在能力够得着又够不着的临界点，大脑活跃度才最高，生命密度才最大。
03.
心流破心中贼
那怎么提高职场密度？是不是要像个陀螺一样连轴转？
错！忙碌不等于密度。盲目的忙碌是另一种懒惰，和驴拉磨是一样的道理。
高密度职场的核心技术，叫时间压缩术，压缩的工具，就是心流 (Flow State)。
肯定都有过这种体验，全神贯注设计一个实验方案，或分析一组复杂临床数据，突然一抬头，窗外天色已晚。你觉得只过了半小时，其实已经三小时。
这时时间感变快了，但产出密度爆炸了。大脑在那个心流状态下，完成了平时需要一周才能完成的深度思考和分析。
我记得学生时代，每次上生化课都觉得时间过得很快！ 在那45分钟里，屏蔽了全世界噪音，思维高度聚焦， 好像没几分钟一堂课就结束了！
在信息爆炸的当下，这种极致心流的体验越来越少了！
更多的是身体在实验室，脑子在想外卖；人在看文献，手在刷手机。这种精神溃散状态，把时间切割成了无数毫无意义的碎片。
碎片化的时间，密度为零。
所以想要活得稠密，先学会做减法。砍掉低信息密度的社交，关掉吞噬注意力的红点，把最好的精力，像探照灯一样聚焦在工作中最重要的科学问题上！
04.
动词心态！
很多人把职场看作一个名词，我是研究员，我是BD经理，我是生产总监！职位的标签，固化了很多人。
而真正的生物医药狠人都把自己活成了动词。
他们的职业生涯，简直浓缩了十个人的经历。可能早期的干细胞研究者，后来转战基因治疗，再跨界到AI制药，又突然在另一实验室从零搭一个平台，然后去一线临床推动药物上市，再去投资机构寻找下一个风口！
他们的每一次跨界，每一次从头开始，都是在主动拓展职业的广度。
职场密度 = 体验的广度 × 思考的深度！
生命在于折腾，去陌生会议走走，去读一知半解的物理学或数学书，去和你观点完全相反的跨学科专家辩论，去学习一门让你思维方式大变的编程语言。
痛苦就对了，那是生物学容量扩容的声音。
每一次觉得脑子不够用了，觉得三观被颠覆了，觉得手足无措了，恭喜，你的职场密度正在上升，这些不适正是大脑重建连接、重塑认知模型的标志。
突破自己，愿所有的读者老爷在这个充满挑战与机遇的赛道里，深情探索，热烈创造，成就精彩的职业生涯！
你我共勉！
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