“初二去舅舅家，礼品刚放下，舅妈就把红包塞回我兜里——那红包薄得能透光，转头她儿子拆我带的燕窝，一句‘这牌子我女朋友嫌low’，空气瞬间尬到结冰。”
别怀疑，这不是你一个人的修罗场。去年春节后，话题一夜之间飙了3.7亿阅读，评论区全是“终于敢说”的匿名吐槽：
“我给姑姑家孙子包了2000压岁钱，她回我一箱临期牛奶，生产日期抠都抠不掉。”
“表叔让我帮忙给表妹找工作，跑断腿安排面试，结果人家一句‘工资太低不去了’，再发微信就红色感叹号。”
人情债算不清，干脆摆烂？别急，先拆套路。
1. 把“长辈”当甲方，先写需求清单
别一上来就掏心掏肺。把对方可能开口的事先列个表：借钱、找工作、给孩子补课、医院挂号……能见招拆招的，划√；超出能力的，提前备好“挡箭牌”——“我们公司今年冻结headcount，简历我收了，但HR那边我插不上话”。一句话把路堵死，比事后翻旧账体面。
2. 红包厚度=关系KPI，但别自带刻度尺
北京地坛庙会摊位上，今年出现“红包回礼卡”——扫码自选金额，当场互抵。摊主悄悄说：“买的人全是30岁以下，图个干净。”不想花里胡哨，就记住“三不”：不主动打听对方给多少；不现场拆红包；不拍照晒图。给的时候加一句“图个喜气，多少都是心意”，既递台阶也给自己留余地。
3. 把“断亲”做成温柔切割，而不是撕破脸
上海白领阿May的做法值得抄作业：她把亲戚分三圈——“核心圈”父母亲兄妹，“维护圈”平时能互相帮个忙，“礼节圈”只剩过年见。对第三圈，她提前发微信：“今年值班，初三就要返沪，礼物我快递到，心意到了就不跑了。”一句话，把线下尬聊转成线上打卡，省钱省时间，对方真有事也得掂量微信语音要不要发。
4. 回礼“反向带货”，让面子和里子都过得去
广东潮汕人阿哲每年带一箱自家晒的蚝干，配张手写小卡片：“潮汕做法附赠，高压锅15分钟出胶，比燕窝养胃。”亲戚们边吐槽“咸到齁”边偷偷问链接。低成本、高记忆点，还顺手把“下次回礼”变成“帮我带点”，主动权悄悄反转。
5. 给自己设“情绪止损点”
心理学家塞利格曼提过“解释风格”：把坏事归因为“暂时的、局部的、可控的”，人就不会陷入无助。翻译成人话：舅妈的抠门是她的事，不代表你不值得厚红包；表叔拉黑是怕尴尬，不是你做错。每遇到一次冷水，就在备忘录打一行“已尽礼，不内耗”，可视化把情绪垃圾倒掉，年三十晚上才能真的清空购物车，也清空心里那口恶气。
春节这场一年一度的大型人情联考，没人能拿满分，但掌握以上五步，至少可以交卷时写上：我已尽力，分数你打。
明年再被问“怎么不常回来”，就能笑着回：“路远，但心意快递一天就到。”然后心安理得地关掉手机，去陪真正想陪的人。
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