寒假快要结束了,很多家长的心里开始打起小鼓点。看着那个睡得日上三竿、抱着平板不撒手、作业本还摊在桌上没写几页的孩子,忍不住开始发愁:这心都玩野了,开学可怎么办?

其实,收心这件事,不是到了最后几天突然勒紧缰绳,而是慢慢把风筝的线往回收。急不得,也催不得,越催孩子越逆反,越急他越磨蹭。换一种方式,反而能顺顺利利地把他拉回日常的轨道上。

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先调整睡觉和起床的节奏,假期里晚睡晚起习惯了,现在突然让他早睡,他肯定睡不着,早上硬拽起来,一整天都闹脾气。不如每天往前调十五分钟,今天十点睡,明天九点四十五,让身体慢慢适应。早上也别靠吼,拉开一点窗帘,让光透进来,或者放点他爱听的音乐,声音轻轻的,把他从梦里慢慢托起来。人醒了,心才会跟着醒。

再聊聊作业的事,不要一开口就问“作业写完了吗”,这句话一出来,气氛就紧张了。你可以找个时间,坐在他旁边,像聊天一样说:“咱们一起看看,还有哪些小任务没完成,排排队,先做哪个后做哪个。”让他自己说,自己安排。哪怕他觉得先玩半小时再写,只要能把作业搞定,也行。让他有掌控感,他才愿意动起来。

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还有一件事很重要,就是帮他找回“上学的感觉”。不是靠念叨,而是靠一点点的小事。比如带着他去买一次文具,挑几根喜欢的笔,把书包整理好。比如吃饭的时候,聊一聊学校的好朋友、食堂好吃的菜,或者他喜欢的那个老师。让他想起来,学校里有他想见的人、想做的事。心里有了期待,开学就不是一件可怕的事。

其实,孩子比大人更敏感。快开学了,他也会有隐隐的焦虑。只是他说不出来,只会用磨蹭、发脾气来表现。这时候,你越是淡定,他就越安心。你稳稳的,他就觉得“没事,妈妈在,一切都会好的”。收心这件事,急不来,也催不来。它就像春天慢慢化冻的河,需要一点耐心,一点温暖,让水自己流起来。等开学那天早上,他背着书包走出门,你会看见,那个上学的小孩,已经悄悄回来了。