杨绛说过这样一句话：“人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。”

人活一辈子，走到最后才发现，外面那些热闹都是虚的，心里那点安稳才是实的。

可多少人活了一辈子，就是活不明白这回事。

跟自己过不去，跟别人过不去，跟过去过不去。

拧巴着活，亏欠着活，纠缠着活。活到最后，累也累死了，悔也悔死了。

其实聪明人早就想明白了，人这一辈子，就那么几十年，能把自己活明白就不容易了。

什么是不拧巴？就是别跟自己较劲。

什么是不亏欠？就是别欠别人的，也别欠自己的。

什么是不纠缠？就是过去了就让它过去，别揪着不放。

能做到这三条的人，这一辈子，差不到哪儿去。

一、不拧巴：别跟自己过不去

《庄子》里有句话：“知其不可奈何而安之若命。”

说白了，有些事你改变不了，就老老实实认了，别跟自己较劲。

可多少人就是过不了这一关。自己是个什么样的人，非要不承认。自己有多大本事，非要往大了吹。自己过什么样的日子，非要跟别人比。比不过就难受，难受就憋着，憋着就拧巴。

拧巴的人，看谁都不顺眼，看什么都不对劲。其实是跟自己过不去。

讲一个庄子自己讲过的故事：

有个叫支离疏的人，长得特别丑。丑到什么程度？下巴藏在肚脐眼底下，肩膀比脑袋还高，五脏六腑挤在后背上，两条腿长得跟旁人的肋骨似的。

按现在的说法，这就是重度残疾。

可这个人活得挺好。他给人缝衣服，够自己吃的。他给人算命，够自己喝的。国家征兵的时候，他大摇大摆地在街上晃，没人抓他。国家征劳役的时候，他照样晃，没人叫他。国家给残疾人发救济粮的时候，他去了，人家还多给他一份。

庄子讲完这个故事，说了一句话：支离其形者，犹足以养其身，终其天年。何况是支离其德的人呢？

他的意思就是说，一个长得丑的人，都能把自己养得好好的，活到老。那些心里不拧巴的人，不更该活得自在吗？

支离疏知道自己长什么样，他不跟自己较劲。他不想着去当兵，不想着去干活，不想着跟正常人比。他就干自己能干的，吃自己能吃的，活成什么样算什么样。结果呢？他活得比那些正常人还长。

你非得跟自己过不去，那不是傻吗？你是矮子，非要想长高，能成吗？你是笨人，非要想当聪明人，能行吗？

认命不是让你躺平，是让你知道自己能吃几碗干饭。知道底了，才能往上走。不知道底，走到哪儿都是悬着的。

你观察那些活得久的人，没几个是较劲的。较劲的人，劲儿都用在里头了，出不来，把自己憋坏了。不较劲的人，劲儿往外使，反而活得长。

二、不拧巴的人，懂得给自己台阶下

《菜根谭》里有句话：“事稍拂逆，便思不如我的人，则怨尤自消。”

人吧，遇到不顺心的事，不如就想想那些还不如自己的人，心里的怨气自然就消了。

这叫什么？这叫给自己台阶下。

可有些人就是不会。非得较真，非得争个对错，非得把话说死。结果呢？把自己逼到墙角，下不来台。

不拧巴的人，知道什么时候该退一步，什么时候该给自己找个台阶。不是怂，是给自己留条活路。

话说三国时期，杨修这人聪明，太聪明了。曹操说什么，他都能猜到后头。曹操写个“活”字在门上，他就让人把门改窄了。曹操在点心上写个“一合酥”，他就分给大家吃了，说是“一人一口酥”。

曹操嘴上夸他聪明，心里早就烦了。

有一回，曹操和杨修出门，路过一块碑。碑上刻着八个字：黄绢幼妇，外孙齑臼。曹操问杨修：“你知道什么意思吗？”杨修说：“知道。”曹操说：“你先别说，让我想想。”

走了三十里地，曹操想出来了。两人一对，答案一样：黄绢是有色的丝，合起来是个“绝”字；幼妇是少女，合起来是个“妙”字；外孙是女儿的儿子，合起来是个“好”字；齑臼是受辛之器，合起来是个“辞”字。合起来就是“绝妙好辞”。

曹操叹了一口气，说：“我的才气，比你差了三十里。”

杨修要是聪明，这时候就该收敛了。可他没收敛，该显摆还显摆。

后来曹操和刘备打仗，僵持不下。曹操晚上吃鸡，有个将领来问今晚的口令。曹操看着碗里的鸡肋，随口说：“鸡肋。”

杨修一听，就开始收拾行李。别人问他干什么，他说：“鸡肋，食之无味，弃之可惜。主公要退兵了。”

这回，曹操没忍。以扰乱军心的罪名，把杨修杀了。

杨修死的时候，才四十五岁。

你比别人聪明，不见得是好事。你让别人下不来台，别人早晚让你下不来台。

给自己台阶下，不是认输，是保命。该退的时候退一步，海阔天空。该装傻的时候装傻，平安无事。

人这一辈子，不是比谁聪明，是比谁活得长。杨修再聪明，活不过四十五，有什么用？

三、不亏欠：别欠别人的，也别欠自己的

《围炉夜话》里有句话：“待人要丰，自奉要约；责己要厚，责人要薄。”

这话说的是，待别人要厚道点，对自己要俭省点；责备自己要重些，责备别人要轻些。

可这里头有个分寸。待别人厚道，不是让你欠别人的。对自己俭省，不是让你亏自己的。

不亏欠，是两个意思：别欠别人的情，也别欠自己的账。

欠别人的情，早晚要还。欠自己的账，一辈子都还不清。

春秋时期祁奚是晋国的老臣，年纪大了，要退休。晋侯问他：“你退了，谁接你的班合适？”

祁奚说：“解狐。”

晋侯一愣：“解狐不是你的仇人吗？”

祁奚说：“你问我谁合适，没问谁是我仇人。”

解狐上任后，干得很好。后来解狐死了，晋侯又问祁奚：“这回谁接？”

祁奚说：“祁午。”

晋侯又一愣：“祁午不是你儿子吗？”

祁奚说：“你问我谁合适，没问谁是我儿子。”

这就是历史上有名的“外举不避仇，内举不避亲”。

祁奚这一辈子，没亏欠谁。对仇人，他该推荐就推荐，不因为私人恩怨耽误公事。对儿子，他该推荐就推荐，不因为怕人说闲话就埋没人才。

可他也没亏欠自己。他知道自己这一辈子要什么。要的是公道，是问心无愧。他不怕人说闲话，不怕得罪人，就怕自己心里过不去。

祁奚死的时候，晋国上下都来送他。晋侯说了一句话：“祁奚一生，无憾矣。”

你对得起别人，别人不一定对得起你。可你对得起自己，你自己知道，这就够了。

欠别人的，还有机会还。欠自己的，这辈子没机会还。你委屈自己一回，就再也补不回来了。

什么叫问心无愧？就是你躺下来想这一天，没干什么对不起人的事，也没干什么对不起自己的事。能天天这样，就是福气。

《菜根谭》里还有一句话：“风来疏竹，风过而竹不留声；雁度寒潭，雁去而潭不留影。”

风吹过竹子，风走了竹子不留声；大雁飞过潭水，飞走了潭水不留影。

什么意思？事来了就来了，事走了就走了，别在心里留着。留着，就是纠缠。留着，就是拧巴。留着，就是亏欠自己。

人这一辈子，就那么几十年。

跟自己较劲，图什么？跟别人较劲，图什么？跟过去较劲，图什么？

不如学学那竹子，风来就动动，风过了就静了。不如学学那潭水，雁来就照照，雁飞了就空了。

不拧巴，不跟自己过不去。

不亏欠，不对不起别人，更不对不起自己。

不纠缠，过去了就让它过去，该翻篇就翻篇。

能做到这三条的人，这一辈子，过得不会差。

你就是个聪明人。