肩周炎，一个听起来似乎并不陌生的名词，却常常被忽视其背后的复杂性和对生活质量的严重影响。今天，我们就来深入了解一下肩周炎，特别是它的症状与影响。

一、肩周炎的定义与概述

肩周炎，全称肩关节周围炎，是指肩关节囊和关节周围软组织因损伤、退变而引起的慢性无菌性炎症，导致关节内外粘连。它好发于中老年人，尤其是50岁左右的人群，因此也有“五十肩”之称。女性患者略多于男性，且多为单侧发病。

二、肩周炎的主要症状

肩部疼痛：

初期：肩部酸楚、疼痛，多呈阵发性，逐渐发展为持续性疼痛。

加重期：疼痛加剧，夜间尤为明显，影响睡眠。疼痛可向颈部或肘部扩散。

缓解期：随着病情发展，部分患者疼痛减轻，但功能障碍却难以恢复。

运动功能障碍：

初期：因疼痛导致肩部活动受限，尤其是外展、内旋、后伸等动作。

冻结期：肩关节发生纤维性粘连，出现“扛肩”现象，即被动外展与前屈运动时，同侧肩胛骨随之牵动。

后期：肩关节活动严重受限，梳头、穿衣伸袖等日常动作均感困难。

肌肉萎缩：

长期未得到有效治疗的患者，肩胛带肌、上臂肌群会出现不同程度的废用性萎缩。

三、肩周炎对生活的影响

日常生活受限：肩周炎患者在进行梳头、洗脸、穿衣等日常活动时都会感到困难，严重影响生活质量。

睡眠质量下降：夜间疼痛加剧，导致患者难以入睡或睡眠中痛醒，进而影响第二天的精神状态和工作效率。

心理负担加重：长期疼痛和功能障碍容易使患者产生焦虑、抑郁等负面情绪，影响心理健康。

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