不知你有没有发现，我们这一生最漫长的战争，其实是和自己打的。
我们每个人，几乎都在进行着这样的战争：
一边渴望成功，一边怀疑自己是否配得上成功；
一边想要放松，一边又责怪自己不够努力；
一边向往自由，一边用无数“应该”和“必须”把自己囚禁；
一边期待被爱，一边又率先否定了自己的可爱之处。
这场战争，消耗了我们太多的能量。但实际上，这世上最大的障碍，从来不在外面，而在我们自己心里。
当你不再用自我怀疑消耗自己，不再用完美主义拖延自己，不再用过度反思折磨自己，你就会发现，自己的行动力、创造力、甚至是感染力，都成倍增长。
这并非因为外界发生了什么变化，而是因为，你不再是自己最大的障碍。
那些看似“命好”的人，往往不是能力最强、条件最优的人，而是内心最顺畅的人。
他们的内心，没有那么多战争，没有那么多自我否定，想做什么就去做，遇到什么就去接。
他们不是没有挫折，而是不被挫折卡住。因为他们早已学会一件事：尽量少内耗，不跟自己过不去。
乔布斯有句广为人知的话：“你的时间有限，不要把它浪费在活成别人的样子。”
他年轻时，曾被自己创办的公司赶出门，经历过彻底的失败。但他从未与自己对抗。
他不强迫自己成为一个“合格”的商人，而是选择追随内心的直觉和对完美的偏执。最终，他不仅改变了科技行业，也改变了一个时代。
你看，真正的力量，不是把自己逼成另一个人，而是允许自己成为自己。
从今天开始，不要再对抗自己、批判自己，而是学会去做自己的盟友，把对别人的慈悲，分一点给自己。
你对外人那么宽容，为什么偏偏对自己这么苛刻？
你安慰朋友时那么有耐心，为什么轮到自己就这么没耐心？
试着换一种方式对待自己吧，像对待一个老朋友那样，理解自己的不容易，体谅自己的不得已。
还有请记住，在学习与自己结盟这条路上，不要轻易放弃。
没有人能在一天之内，成为理想的自己。成长是一个螺旋上升的过程，必然伴随着反复、犹豫和后退。今天想通了，明天又纠结了，这都很正常。
允许自己犯错，允许自己缓慢，允许自己有时候就是不想努力。这种允许，不是放弃，而是给成长留出了呼吸的空间。
人这一生，说到底，是和自己相处的一生。当你不再对抗自己，你会发现世界也跟着变了。或者说，不是世界变了，而是你不再挡住自己的路。
那些曾经让你焦虑的事情，慢慢变轻了。那些曾经让你纠结的选择，慢慢变清了。你往前走，路就在你脚下。
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