很多人一退休就觉得自己老了，没精神、没劲头，日子过得没劲。其实老不老，看的不是年龄，而是心里还有没有欲望。
下面这10种欲望，占3个就说明你还很年轻。
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1. 爱表现
喜欢唱歌、跳舞、书法、朗诵，愿意在人前展示自己，敢上台、敢参与、敢热闹，说明心态特别年轻。
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2. 爱运动
愿意出门锻炼、散步、打太极、逛公园，不闷在家里，对外面的世界有兴趣，身体和心都没“躺平”。
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3. 爱美食
胃口好、想吃好吃的、愿意琢磨饭菜，说明身体机能好，对生活还有烟火气的期待。
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4. 爱学习
愿意学新东西、玩新手机、跟时代接轨，脑子越用越灵，这是最直接的“抗衰老”。
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5. 爱交友
喜欢和老伙伴聊天、聚会、出门玩，不孤僻、不封闭，有社交就有好心情，人自然不显老。
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6. 会操心
惦记家人、关心晚辈，不是瞎管闲事，而是心里有爱、有牵挂，活得有温度、有价值感。
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7. 爱打扮
愿意穿得体面、收拾干净，爱美、爱体面，是自信的表现，也是对生活的尊重。
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8. 爱探索
对新鲜事好奇，愿意尝试、愿意了解，大脑不生锈，人就不会真正老去。
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9. 爱整理
愿意收拾家、把日子过整齐，说明生活态度积极，心里亮堂，人也精神。
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10. 仍有恋爱欲
夫妻之间还有感情、有依恋、有温情，说明身心状态都很好，这是最实在的年轻标志。
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人老不老，真的不在岁数。
只要心里有热爱、有期待、有欲望，就算退休了，照样活得有滋有味、热气腾腾。
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