今天是高考倒计时100天。
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这个数字，其实不需要谁来提醒。很多家长心里早就有了。
它不像倒计时30天那样刺眼，却足够让人慢下来，在厨房切菜的时候，在阳台站一会儿的时候，在深夜坐在沙发上的时候，反复想同一件事：“接下来这100天，不能出岔子。”
孩子在屋里写作业，灯亮着，门关着。
家长在外面，假装一切如常。可只有自己知道，心里的节拍，已经比平时快了一点。
第一件事，是把日子过得“像日子”
越到这个阶段，越容易把生活过得不像生活。作息一点点往后挪，饭菜突然开始“补”，一句话里三次提到“高考”。
可孩子真正需要的，反而是日子还像日子。
该几点睡，尽量几点睡；该吃什么，就吃熟悉的味道；不必每天都提醒“时间不多了”。
对孩子来说，能按部就班地过完一天，本身就是一种稳。
第二件事，是少一点判断，多一点余地
很多家长并不是爱评价，只是忍不住。
看到孩子发呆，想问一句是不是没状态；看到一次成绩起伏，想提醒一句要抓紧。
可越到后面，孩子越容易把一句话，听成对自己的“判决”。
这时候，比“说什么”更重要的，是让孩子知道一件事：哪怕今天不完美，回到家，也还是安全的。
你不急着下结论，孩子反而更敢往前走。
第三件事，是把慌张留给自己
说不焦虑，是假的。
100天，谁都不可能完全平静。但有些慌，真的不需要让孩子知道。
那些深夜反复刷的信息，那些关于分数、志愿、未来的担心，可以留在你和你自己之间。
孩子要面对的，已经是他这个年纪能承受的极限。
你能做的，不是替他解决一切，而是让他在你面前，不用再多扛一份情绪。
写在最后
高考倒计时100天，家长能做的事，其实没有想象中那么多。
这100天，孩子负责往前走，家长只需要做到一件事：别站在他身后，制造额外的风。
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